Inkubationszeit | Symptome | Ansteckung | Schutz

Gesundheitstipps – Schauen Sie mal vorbei.

Taschenapotheke (60 Mittel, Mittel der Standardtasche und weitere 30 Mittel)

• Acidum phosphoricum D6
• Antimonium crudum D12
• Argentum nitricum D12
• Calcium carbonicum D12
• Calcium phosphoricum D6
• China D6
• Cimicifuga D12
• Cocculus D6
• Coffea D12
• Conium D12
• Drosera D6
• DulcamaraD12
• Graphites D12
• Hamamelis D6
• Kalium phosphoricum D6
• Lachesis D12
• Ledum D6
• Luffa D6
• Lycopodium D12
• Natrium chloratum D12
• Opium D12
• Phytolacca D12
• Rumex D6
• Sepia D12
• Silicea D12
• Spongia D6
• Staphisagria D12
• Sulfur D12
• Tabacum D12
• Thuja D12

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GroßeTaschenapotheke (insgesamt 114 Mittel, weitere 54 zu den 60 Mitteln der Taschenapotheke)

• Acidum nitricum D12
• Acidum sulfuricum D6
• AconitumD12
• Agaricus D12
• Aloe D6
• Ambra D4
• Antimonium tartaricum D6
• Antimonium tartaricum D30
• Apis C30
• Arsenicum C30
• Arum triphyllum D6
• Belladonna C30
• Bellis perennis D6
• Borax D6
• Cactus D12
• Calcium fluoratum D6
• Capsicum D12
• Carbo vegetabilis C30
• Causticum D12
• ChamomillaC30
• Chelidonium D4
• Cinnabaris D2
• Coccus cacti D6
• Colchicum D6
• CuprumC30
• Dioscorea villosa D6
• Glonoinum D12
• Hyoscyamus D12
• Ignatia C30
• Iodum D12
• Iris versicolor D6
• Kalium carbonicum D12
• Kalium iodatum D6
• Lachesis C30
• Mercurius corrosivus D12
• Mezereum D12
• Millefolium D12
• Natrium chloratumC30
• Natrium sulfuricum D6
• Nux vomica C30
• Petroleum D12
• Phosphorus C30
• Podophyllum D8
• Rhododendron D6
• Robinia D4
• Sabadilla D6
• Sambucus nigra D3
• Sanguinaria D12
• Selenium D12
• Stramonium D12
• Tuberculinum C30
• Urtica urens D6
• Veratrum C30
• Zincum metallicum D12

Daneben gibt es viele weitere Globuli, die nicht in der Hausapotheke enthalten sind. Hier finden sie eine Übersicht der Zusatzmittel.

Heilerfolge durch alternative Heilmethoden wie der Homöopathie werden nicht nur bei akuten Erkrankungen erzielt, auch viele chronische Leiden können, die Wahl des richtigen Mittels vorausgesetzt, gelindert werden. Von den in Deutschland niedergelassenen 125700 Kassen- und Privatärzten tragen 4794 die Zusatzbezeichnung „homöopathischer Arzt“. Bei diesen Ärzten steht der kranke Mensch im Mittelpunkt und nicht der Erreger. Die Symptome des Patienten sind für den Homöopathen der Wegweiser zum richtigen Mittel.

Ähnliches mit Ähnlichem – Das Ähnlichkeitsprinzip

• Entwickelt wurde die sanfte Heilmethode vom deutschen Arzt und Chemiker Samuel Hahnemann (1755-1843), weil er mit den medizinischen Resultaten seiner Zeit unzufrieden war.
• Hahnemann nannte die Heilmethode Homöopathie, was aus dem Griechischen kommt und soviel bedeutet wie „Ähnlich dem Leiden“.
• Das Grundprinzip der Homöopathie lautet: „Heile Ähnliches mit Ähnlichem“, d.h. eine Substanz ist bei einem gesunden Menschen in der Lage, bestimmte Krankheitssymptome hervorzurufen, während sie einen kranken Menschen mit gleichen oder ähnlichen Symptomen heilen kann.
• Die den homöopathischen Arzneimitteln zugrunde liegenden Substanzen können pflanzlicher oder mineralischer Natur oder metallischen Ursprungs. Eine kleine Gruppe, die sogenannten Nosoden entstammen krankem Gewebe.
• Um Nebenwirkungen und Vergiftungen auszuschließen, werden hohe Verdünnungen der Wirksubstanz eingesetzt.
• Durch langwierige Experimente entdeckte Hahnemann das Verfahren des Potenzierens.

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Potenzieren und Potenzen – Heilen durch Verdünnen

• Auch hochgiftige Substanzen werden verrieben, in einem Gemisch aus Wasser und Alkohol aufgelöst, mit Wasser stark verdünnt und anschließend verschüttelt.
• Mit zunehmender Verdünnung nimmt die Wirkung nicht etwa ab, die Kräfte des Mittels entfalten sich stärker.
• Aus diesem Grund sprach Hahnemann nicht vom Verdünnen, sondern vom Potenzieren.
• Es gibt in der Homöopathie:
  • D-Potenzen: Verdünnung im Verhältnis 1:10
  • C-Potenzen: Verdünnung im Verhältnis 1:100
  • M-Potenzen: Abkürzung für eine C1000
  • LM- oder Q-Potenzen: Verdünnung im Verhältnis 1:50000
• Je höher die Potenz, desto schneller, sicherer und sanfter wirkt die Arznei.

Die Pläne der Bundesregierung für eine Zulassung von Cannabis-Arzneimittel findet positives Feedback von der Deutschen Gesellschaft für Schmerztherapie und der Deutschen Schmerzliga. Denn bei vielen Krankheiten könnte Patienten mit Medikamenten, die THC beinhalten, geholfen werden, die Leiden zu minimieren.

Krebspatienten können so ihre Schmwerzen und die Übelkeit nach einer Chemotherapie lindern. Oder auch Menschen, die an Aids erkrankt sind, können die appetitanregende Wirkung des Cannabis-Wirkstoffs THC nutzen, um die extreme Gewichtsabnahme zu reduzieren.

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Betroffene Patienten müssen derzeit noch lange mit Behörden und Krankenkassen in Verhandlung stehen, ehe Arzneimittel mit THC -Gehalt verschrieben werden, das THc noch das Betäubungsmittelgesetz fällt. In Deutschland können nicht mal 50 Menschen davon Gebrauch machen. Die Änderung der Gesetzeslage sieht nun unter anderem vor in stationären Hospizen und Einrichtungen Notfallvorräte an Betäubungsmitteln anzulegen.

Tetrahydrocannabinol (THC) ist ein Rauschgift, das zum einen aus den Blättern der Hanfpflanze gewonnen werden kann. Nun ist es einem Dortmunder Forscherteam gelungen den Wirkstoff der Cannabis-Pflanze (THC) künstlich mit Biosynthese herzustellen und dabei die Kosten gering zu halten.

Auch Chemiker Peter Rausch hat es geschafft, kostengünstig THC zu gewinnen. Bei der landwirtschaftlichen Hanf-Samenöl-Erzeugung gibt es Abfälle, die CBD – eine biologische Vorstufe für die THC-Herstellung beinhalten. Sogesehen wäre dass auch eine neue Einnahmequelle für die Landwirtschaft, da möglicherweise pro Hektar über ein Kilogramm THC gewonnen werden kann.

MEDIENINFORMATION

Verband Deutscher Druckkammerzentren warnt vor irreführenden Informationen:

Echte Hyperbare Sauerstofftherapie ist unblutig
Hyperbare Sauerstofftherapie findet sowohl ambulant als auch stationär ausschließlich in einer Therapie-Druckkammer statt / Im Gegensatz zu Eigenblutbehandlungen mit Ozon und sonstigen Sauerstoffanwendungen liegen für die HBO aussagekräftige Studien vor

Traunstein, 11.6.2010 – Der Vorstand des Verbandes Deutscher Druckkammerzentren e.V. (VDD), Dr. med. Christian Heiden, warnt vor der irreführenden Verwendung des Begriffs „Hyperbare Sauerstofftherapie“, wie sie derzeit in verschiedenen Gesundheitsportalen im Internet verbreitet wird: „Anbieter von in ihrer Wirkung ungesicherten Therapien verwenden den Begriff ‚hyperbar’, ohne die Kriterien der Hyperbaren Sauerstofftherapie HBO auch nur ansatzweise zu erfüllen und stellen damit falsche Zusammenhänge her.“

Was bedeutet ‚hyperbar’ und hyperbare Sauerstofftherapie (HBO)?

So bedeutet der Begriff „hyperbar“ Überdruck. Dieser Überdruck wird bei der HBO ausschließlich in einer Therapie-Druckkammer erzeugt, in der Patienten Sauerstoff über eine Atemmaske einatmen. Unter Überdruck löst sich der Sauerstoff im Körper um ein vielfaches und führt zu einem deutlich höheren Sauerstoffpartialdruck. Damit werden vielfältige, bei Sauerstoffmangel beeinträchtigte Körperfunktionen in Gang gesetzt oder unterstützt: Bindegewebszellen werden vermehrt, Gefäße neu gebildet, Bakterien in Wunden bekämpft, die Funktion der weißen Blutkörperchen wird verstärkt, Gewebeschwellungen werden vermindert, die Immunlage und der Zustand von Knochen verbessern sich.  „Unter HBO-Therapie erreicht Sauerstoff  selbst Regionen im  Körperinnersten. Diesen Effekt erzielt keine andere Sauerstoff-Anwendung“, betont Heiden.

Hyperbare Sauerstofftherapie hat nichts mit Eigenblutbehandlungen und Ozontherapien zu tun

Heiden weist darauf hin, dass das Applizieren von Sauerstoff oder Ozon in das Blut, selbst unter Überdruck, die Kriterien einer Hyperbaren Sauerstofftherapie nicht erfüllt. „Weder die Inhalation von Sauerstoff noch die Anreicherung von Blut führt zu therapeutischen Effekten, die einer HBO auch nur andeutungsweise entsprechen. Wissenschaftliche Studien über den Behandlungserfolg beispielsweise durch eine Anreicherung von begrenzten Mengen von Blut fehlen zudem völlig. Über viele Einsatzbereiche der HBO liegen dagegen aussagekräftige Studien vor.“ Heiden ärgert sich über in Umlauf gebrachte Begrifflichkeiten wie „Hyperbare Aktiv-Sauerstoff-Therapie“, in der außerhalb des Körpers 200 ml Blut mit Ozon angereichert werden, oder über eine so genannte „hyperbare große Eigenblutbehandlung“. Heiden: „Die HBO ist unblutig. Die Patienten atmen in einer Druckkammer über eine Maske Sauerstoff. Die Entnahme oder gar wieder Rückführung von Blut des Patienten ist absolut überflüssig. Die HBO vermeidet bewusst die damit verbundenen Gefährdungen von Patienten.“

VDD hat Zugang zu mehr als 3500 Studien, klinisch besonderes relevante Arbeiten und Fallberichte zur hyperbaren Sauerstofftherapie

Zur HBO gibt es eine Fülle an Literatur, die in sehr vielen Fällen zudem höchste Ansprüche erfülle, betont der Arzt.  Die Aussage von Studien geringerer Evidenzklassen sei dabei durchweg konsistent und bestätige damit die Ergebnisse der hochwertigen Studien.

„Die HBO ist gut erforscht bei den Indikationen Hörsturz, Tinnitus, Knalltrauma bzw. Schalltrauma, nicht heilenden Wunden, speziell dem diabetischen Fußsyndrom, Knochenmarködemsyndrom an Knie, Schulter, Hüfte und Fußwurzel, spät auftretenden Folgen nach Krebsbestrahlung an Kopf, Hals, Blase oder Darm, Fazialisparese, interstitieller Zystitis und Retinitis pigmentosa“, erklärt Heiden.

Werden Patienten durch eine fälschliche Verwendung des Begriffs „hyperbar“  getäuscht?

Gasförmiger Sauerstoff (O₂), wie er in der HBO verwendet wird, und Ozon (O₃) sind unterschiedliche Sauerstoffverbindungen. „Ozon-Behandlungen, die mit dem Etikett ‚hyperbar’ versehen werden, schädigen nicht nur den Ruf der regelgerecht angewandten Hyperbaren Sauerstofftherapie, sondern erfüllen darüber hinaus den Tatbestand der Täuschung gutgläubiger Patienten, weil sie keine wissenschaftlich begründete Basis haben und sich mit dem Wort ‚hyperbar’ quasi an die Seite einer evidenzbasierten Therapieform stellen“, kritisiert Heiden.

Über HBO:
Die Überdruckmedizin ist eine Therapieform mit Zukunft. Sie fördert die Regeneration im menschlichen Körper. Sauerstoff, unter Überdruck eingeatmet, löst sich um ein Mehrfaches. Der hohe Sauerstoff-Partialdruck wirkt positiv auf das Gewebe und auf die Kapillaren und führt so zur Regeneration von Sinnes- oder Knochenzellen und Gewebe. Die HBO-Therapie kann auch dann noch mit Erfolg eingesetzt werden, wenn Standard-Behandlungen unbefriedigend verlaufen sind. Bevorzugte Einsatzgebiete sind Hörsturz, Tinnitus, Knalltrauma bzw. Schalltrauma, nicht heilende Wunden, Knochenmarködemsyndrom an Knie, Schulter, Hüfte und Fußwurzel, späte Bestrahlungsfolgen bzw. Bestrahlungsschaden nach Krebsbestrahlung an Kopf, Hals, Blase oder Darm, Fazialisparese, Interstitielle Zystitis, Retinitis pigmentosa. Die HBO ist eine wertvolle und zudem sanfte Ergänzungstherapie

Ansprechpartner bei Rückfragen der Redaktion:

Verband Deutscher Druckkammerzentren e.V.

Herr Dr. med. Christian Heiden (Vorsitzender)

Druckkammerzentrum Traunstein, Cuno-Niggl-Str. 3, 83278 Traunstein

Telefon 0861/15967 – Notdienst-Telefon: 0180-000 48 81

Internet: www.vdd-hbo.de

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Vitamin D wird vom Körper selbst produziert mithilfe der UV-Strahlen aus dem Sonnenlicht, welche über die Haut aufgenommen werden. Bis zu 90% des Vitamin D produziert der Körper auf diese Weise. Da in den Wintermonaten weniger Sonnenlicht zur Verfügung steht, kommt es häufig zu einem Mangel an Vitamin D. Deswegen sollte man sich vor allem auch in den Wintermonaten viel im Tageslicht aufhalten. Allerdings kann nicht der gesamte Vitamin D Bedarf darüber gedeckt werden.

Es ist also gerade für Patienten mit einer rheumatischen Erkrankung wichtig, Vitamin D zu sich zu nehmen. Allerdings sollte dies nur nach ärztlicher Absprache und unter ärztlicher Betreuung geschehen, da eine Überdosierung mit Vitamin D schwerwiegende Folgen haben kann. Eine Überdosierung führt zu einem erhöhten Kalziumspiegel im Blut, was zu extremen Durst und sehr häufigem Wasserlassen führt, im Extremfall auch zu Austrocknung und Nierenversaen. Außerdem kann sich Kalk in den Gefäßen und im Gewebe ablagern.

Wer kennt es nicht – nach einem stressigen Tag im Büro, nach einer durchzechten Nacht mit Freunden, bei einem Umschwung des Wetters o. ä. kommt es zu grässlichen Kopfschmerzen. Kein Problem, denn die Packung Paracetamol liegt ja griffbereit in der Hausapotheke. Schnell zwei oder drei der Pillen eingeworfen und der Tag scheint gerettet. Paracetamol ist in jeder Apotheke verfügbar und vor allem ist es preiswert. Eine Packung mit 20 Tabletten gibt es bereits für unter einem Euro. Aber Paracetamol ist auch gefährlicher als die meisten Menschen glauben. Aber welche gravierenden Nebenwirkungen können die gebräuchlichen Schmerzmittel haben.

• Eine zu hohe Dosis greift die Leber an, was zum akuten Versagen mit tödlichem Ausgang führen kann.
• Eine Leberschädigung setzt ein, wenn ein Erwachsener einmalig mehr als 10 g oder 7,5 g über einen längeren Zeitraum einnimmt.
• Im Zeitraum von 1997 und 2005 war Paracetamol das häufigste Arzneimittel, welches beim medikamentösen Suizidversuch eingenommen wurde.
• Für viel Aufsehen hat ein Fall aus Großbritannien vor etwa 5 Jahren gesorgt. Eine Mutter gab auf ärztlichen Rat ihrer fünfjährigen Tochter mehrmals am Tag ein 500 mg Zäpschen. Die Fünfjährige sollte so besser die Schmerzen einer Madeloperation ertragen können. Das Mädchen starb in der zweiten Nacht an Leberversagen.
• Paracetamol ist für Übergewichtige besonders gefährlich, da diese meist an einer Fettleber leiden. Die vorgeschädigte Leber ist nicht mehr in der Lage das Schmerzmittel abzubauen. Es kommt zu irreversiblen Schäden der Leberzellen.

Der Gesetzgeber hat die Gefährlichkeit bereits erkannt und entsprechend reagiert. Seit April 2009 ist Paracetamol verschreibungspflichtig, wenn man mehr als 20 Tabletten a 500 mg kaufen will. Aber man muss deutlich festhalten, dass Paracetamol bei vorgeschriebener Anweisung nur selten bis sehr selten Nebenwirkungen zeigt. Erwachsene sollten nicht mehr als acht Tabletten pro Tag (4 g) einnehmen und dies auch nicht länger als drei Tage hintereinander. Übergewichte Menschen sollten unbedingt die Medikamentation mit ihrem Arzt absprechen und/oder auf ein anderes Schmerzmittel wie ASS oder Ibuprofen zurückgreifen.

Die Schweinegrippe Symptome ähneln einer normalen Grippe und sollten unbedingt ernst genommen werden. Neben dem hohen Fieber und dem allgemeinen Krankheitsgefühl, welches plötzlich und unerwartet eintritt, haben die meisten Patienten, die an dem H1N1 Virus erkrankt sind, mindestens noch zwei weitere Symptome vorzuweisen.

Schon bei dem kleinsten Verdacht, sollte der Hausarzt aufgesucht werden, um nicht unnötig viele Menschen anzustecken. Hier nun noch ein paar Tipps, um sich vor der Schweinegrippe zu schützen. Es ist auch wichtig sich nun immer gründlich und ausdauernd die Hände zuwaschen. Schon den Kindergartenkindern wird dies beigebracht. Auf freundliches Händeschütteln bei der Begrüßung sollte lieber verzichtet werden.

Symptome der Schweinegrippe vom Typ Influenza-A-H1N1:

• hohes Fieber (mindestens einmal höher als 38 °C)
• Gliederschmerzen
• Schnupfen oder verstopfte Nase
• Halsschmerzen
• Husten
• Appetitlosigkeit
• heftiges Krankheitsgefühl
• man fühlt sich schlapp

Bisher verläuft das Krankheitsbild sehr schwach in Deutschland. Doch kann das sich jederzeit ändern. Der Virus muss sich nur mit anderen Grippeviren mischen. Kinder, ältere sowie chronisch kranke Menschen sind die Risikogruppen und ihnen steht wohl der Impfstoff Tamiflu als Erstes zu. Alle anderen können die Schweinegrippe in ihrem schwachen Verlauf gut überwinden. Laut dem Bundesgesundheitsministerium wird die Impfung eine Doppelspritze weniger als 30 Euro (um die 28 Euro) kosten. Dies ist allerdings nur ein Richtwert. Die Bundesländer können individuell selbst entscheiden, wieviel die Patienten zahlen sollen.

Das Bundesgesundheitsministerium hat eine Hotline für Fragen bezüglich der Schweinegrippe eingerichtet:

Hotline “Neue Grippe”: 01805 996619
Montag – Donnerstag: 8.00 – 12.00 Uhr
Freitag: 8.00 – 12.00 Uhr
Die Hoteline ist kostenpflichtig. (14 ct/Min. aus dem deutschen Festnetz. Abweichende Preise aus den Mobilfunknetzen möglich)

Weitere Blogs, die zu dem Thema Schweinegrippe berichten:

1. kinder-blog-hamburg.de
2. medizin.suite101.de
3. schweinegrippe-ratgeber.net

In Deutschland erkranken jedes Jahr etwa 400.000 Menschen an Krebs und mehr als 200.000 von ihnen sterben daran. Nimmt man die deutsche Bevölkerung als Grundlage und lässt alle anderen Faktoren wie Risikogruppen außer acht, liegt die Wahrscheinlichkeit in diesem Jahr an Krebs zu erkranken für Sie bei etwa 0,5%. Das entspricht etwa der Wahrscheinlichkeit mit vier Tipps auf einem Lottoschein einen Dreier mit Zusatzzahl zu treffen. Für den einen klingt das beruhigend, für den anderen alarmierend. Für diejenigen die alarmiert sind, hat die Industrie auch gleich die passende Lösung parat, um die Chancen zu verbessern – Nahrungsergänzungsmittel. Mit abenteuerlichen Versprechen werden die Kunden zur Kasse gebeten. Es gibt sicherlich bessere Wege dem Krebs vorzubeugen wie etwa mit dem Rauchen aufhören, den Alkoholkonsum einzuschränken, sich gesund zu ernähren usw. Aber es ist doch so viel bequemer eine Pille zu schlucken oder eine Brausetablette aufzulösen. Die Weltkrebsforschungsstiftung (World Cancer Research Fund) hat sich im Sommer 2008 ganz klar gegen Nahrungsergänzungsmittel für die Krebsvorsorge ausgesprochen.

Der Nährstoffbedarf sollte ausschließlich durch Lebensmittel gedeckt werden. Nahrungsergänzungsmittel werden für die Krebsprävention nicht empfohlen.

Wer sich davon aber nicht von den Pillen abringen lassen will, der sollte einige Tipps beherzigen:

• Wenn Sie auf Präparate nicht verzichten wollen, sollten Sie Vitamin C und E sowie Zink und Selen zu sich nehmen. Diese Stoffe sind wichtige Antioxidantien gegen die Sauerstoffradikalen.
• Sie sollten Kombipräparate (die diese vier Elemente beinhalten) meiden, da sich die Stoffe gegenseitig behindern oder sich deren Wirkung vermindert oder sogar aufheben kann.
• Dies betrifft insbesondere Zink und Vitamin C, die sich nicht mit Selen vertragen. Greifen Sie also zu Monopräparaten.
• Lassen Sie mindesten 3 Stunden Abstand zwischen dem Selen-Präparat und dem Vitamin C- und Zinkprodukt.

Gastbeitrag – Verhütung – Wie verhüte ich in welcher Lebensphase mit welchem Verhütungsmittel?
Wie viele Kinder haben Sie? 1, 2, 3 oder auch keines. Irgendwann ist doch die Zeit der Pille, als beste Verhütungsvariante, vorbei…einfach zu viele Hormone und Nebenwirkungen und dass tägliche “Pillen – Geschlucke”, gibt es denn nichts besseres? Es gibt natürlich viele Verhütungsmethoden, doch eine wirkliche Alternative zu den hier erwähnten gibt es wohl nicht.

Es gibt 5 verschiedene Phasen im Leben in denen Verhütung eine wichtige Rolle spielt. Welches Verhütungsmittel ist wann das Beste?:

1. junge Mädchen und Verhütungsmittel…
Man geht von einem aktiven Sexleben aus, vielleicht auch mal öfter wechselnde Partner, also ohne Kondom geht hier gar nichts, doch durch den “wilden Sex” kann das Gummi ja mal reißen, also muss grundsätzlich noch die Pille mit dazu genommen werden, wer will zwischen Ausbildung, Studium oder Karrierebeginn schon eine Schwangerschaft riskieren?

2.junge Frauen und Verhütungsmittel…
Wenn alles nach Plan läuft, hat sich eine junge Frau schon ein wenig ausgetobt und hat einen festen Partner. Wer möchte in dieser Zeit den Mann nicht komplett genießen und nicht noch jeden Abend das Gummi aus dem Nachtschrank holen und etwas zwischen die Gefühle schieben, ohne Gummi ist es doch intensiver, oder? Dazu kommt schnell mal ein noch der Wunsch nach Kindern, so ist das halt, also keine Jahre andauernden Verhütung, die Pille kann man ja leicht absetzten und alles läuft wie die Natur es vorgesehen hat.

3. Mütter und Verhütungsmittel…
Das erste Kind ist da? Die Lust kommt langsam wieder? Aber gleich wieder schwanger? Nein! Also welche Verhütung, es soll ja vielleicht nicht das erste und letzte Kind sein? Also muss wohl wieder die Pille ran, die kann man ja relativ schnell wieder absetzen und es gibt ja mittlerweile auch die stillfreundliche Pille.

4. Frauen mit abgeschlossenem Kinderwunsch und Verhütungsmittel…
Möchten Sie nur weil sie mit Ihrer Kinderanzahl zufrieden sind gleich alles durchschneiden lassen? Keine Frau mehr sein? Oder Ihr Mann tut den wichtigen Schritt, geht zum Arzt und lässt sich “beschneiden“? Warum eigentlich nicht! Wer diesen radikalen aber sicheren Weg denn noch nicht wagt, man weiß ja schließlich nie, der denkt wohl doch ehr über die Spirale, oder die hormonreiche Pille nach. Was gibt es noch für alternativen, für sicheren, spontanen jedoch nicht täglichen Sex, wer schafft das schon im stressigen Alltag? Samen abtötende Gels, Cremes oder Schaum ist wohl eher Lust tötend. Verhütungspflaster – eine Woche wirksam?

5. Reife Frauen in den Wechseljahren und Verhütungsmittel…
Lust und Sex im mittleren oder gehobeneren Alter? Na klar! Nicht mehr jeden dritten Tag, aber mit Zeit, Liebe und dem Genuss von vollstem Vertrauen. Die Menstruation ist sehr unregelmäßig, es gibt manchmal schon gesundheitliche Probleme, aber jetzt noch mal schwanger werden? Die Zeit der üblichen Hormone (Pille,Spirale) ist vorbei. Kondom? Warum nicht, Man fühlt sich nochmal jung?! Oder am besten doch endlich unters Messer und wie sind auf der sicheren Seite, egal ob dies Mann oder Frau tut.

Egal in welcher Phase des Lebens sie sich gerade befinden, ich wünsche Ihnen hohen Genuss, Vergnügen und jede menge gesunde Sicherheit mit dem passendem Verhütungsmittel.