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Creatin ist eines der meistverkauften Nahrungsergänzungsmittel der Sporternährung. Creatin kommt in der Natur hauptsächlich im Fleisch vor. Das Creatin Monohydrat hat eine sehr leistungssteigernde Wirkung für den Körper. Es kommt im Körper vor und entsteht während des Energiestoffwechsels in Leber und Niere sowie in der Bauchspeicheldrüse. In [...]
Die Fußballweltmeisterschaft steht wieder bevor. Die teilnehmenden Mannschaften stehen inzwischen fest und die Fans bemühen sich, ein paar der begehrten Tickets zu ergattern. Auch die Mannschaft aus Kamerun wird zum wiederholten Mal dabei sein. Und sicherlich wird man wieder vor den Spielen dem verstorbenen Nationalspieler Marc-Vivien Foé gedenken.
Inzwischen gibt es Diäten wie Sand am Meer. Nach den Weihnachtstagen oder vor Beginn der neuen Badesaison sind die Illustrierten voll von neuen erfolgreichen Diäten. Iss Spargel, trink Apfelessig … – aber manch einer will trotzdem nicht abnehmen. Nicht weil er es nicht versucht oder es nicht schafft sich an den Diätplan zu halten. Nein, [...]
Über das bekannteste Sterbephasenmodell, das der Ärztin Elisabeth Kübler-Ross, wurde bereits im ersten Teil berichtet. Nun geht es um weitere Modelle, die von anderen Sterbeforschern entwickelt wurden aber weit weniger bekannt sind.
Das Sterben ist der abschließende Teil des Lebens. Aber auch wenn es sich um eine unausweichliche Tatsache handelt, die jeden Menschen früher oder später betrifft, stellen die Akzeptanz und die Verarbeitung des eigenen bevorstehenden Todes eine psychische Belastung dar. So genannte Thanatologen bzw. Sterbeforscher untersuchen, wie sich Sterbende mit dem eigenen Tod auseinandersetzen. Aus einer [...]
Hier findet zum Thema Schweinegripe eine Blogparade statt. Nachdem die WHO es zur Pandemie erklärt hat, wie gefährlich ist der H1N1 – Virus? Wie gehen wir mit dem Thema Schweinegrippe um. Die folgenden Fragen der Blogparade, die bis zum 30. Oktober 2009 geht, wurden von einem Expertenteam zusammengestellt. Gib auch du uns gerne deine Meinung [...]
Mit dem Cholesterin haben ziemlich viele Menschen ein Problem. Ab einem bestimmten Alter und Gewicht kann es zu großen Schwierigkeiten im Alltag führen. Hier nun ein kleiner Tipp, um Cholesterin abzubauen. Leiber mal zu einer Vollkornscheibe greifen und das Weißbrot liegen lassen. Denn Weißbrot wird im Gegensatz zu Vollkornbrot mit Backfett hergestellt. Außerdem ist das [...]
Ja das haben Sie richtig gelesen. Ein gesundes Bindegewebe stärkt unser Immunsystem. Denn das gesunde Bindegewebe kann UV-Strahlen unschädlich machen und Krankheitserreger schadlos wieder ausscheiden. Auf den körpereigenen Puffer sollte jeder Mensch Acht geben. Was jeder für ein gesundes Bindegewebe tun kann, ist im folgenden aufgeführt:
Kaffee trinken schützt das weibliche Gehirn vor Vergesslichkeit. Die Aussage habe ich letzte Woche gelesen und mich gefreut, das nun meine Sucht nach Kaffee absolut legitimiert wurde. Da schenk ich mir doch glatt noch mal eine Tasse ein.
