Schlaf ist ein Energiespender und für die körperliche, geistige und seelische Gesundheit wichtig. Menschen, die auf Dauer zu wenig schlafen, haben ein erhöhtes Risiko, an Depressionen und Diabetes zu erkranken und leiden häufig unter Übergewicht. Auch Herzinfarkte und Schlaganfälle werden durch zu wenig Schlaf begünstigt.
Die Anzahl an Kaiserschnitten ist in den letzten Jahren rapide gestiegen. Während vor einigen Jahren noch jedes fünfte Kind per Kaiserschnitt zur Welt kam, ist es jetzt bereits jedes dritte. Das Problem liegt darin, dass der Kaiserschnitt heutzutage in Mode geraten ist und auch bei gesunden Frauen angewendet wird. Dies liegt zum einen an den […]
Viele Abnehmwillige quälen sich durch stundenlange Fitness, ernähren sich nach einem strikten Ernährungsplan und trotzdem bleibt eines aus: der Erfolg. Ehrgeiz und Wille helfen nicht, auch nach mehreren Wochen sind die Fettpölsterchen noch sichtbar. Oft ist die Ansammlung von Fett an bestimmten Körperstellen nämlich nicht nur einem Übergewicht und mangelnder Ernährung zuzuschreiben, sondern genetisch bedingt. […]
Jeder wünscht sich einen schönen Lebensabend oder eine Betreuung, die zu Hause stattfinden kann. Gerade Senioren haben oft die Angst, dass sie im Alter auf den Besuch von einem Heim oder einer stationären Pflege angewiesen sind. Diese Angst beginnt meist schon dann, wenn sich die ersten Probleme zeigen. Noch immer wird die Betreuung zu Hause […]
Mit dem Epilux System wurde weltweit eine Neuerung für die Haarentfernung geschaffen. Der Grund dafür liegt in der IPL2 Technik. Die IPL2 – Intense Pulsed Light – Technologie sorgt dafür, dass lichtenergische Impulse geschaffen werden. Eine Technologie, auf welche sich dutzende Hersteller konzentriert haben, um die Haarentfernung so einfach wie möglich zu machen. Fakt ist […]
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An Gewicht zuzunehmen und dicker zu werden ist besonders für Frauen ein großes Problem. Da bietet es sich doch an, die Ursache in der Einnahme der hormonellen Verhütung Antibaby-Pille zu suchen und die Schuld damit abzuschieben. Doch was ist wirklich dran am Mythos „Dicker werden durch die Pille“?
Von der lebensbedrohlichen, akuten Erkrankung des Herzens, die durch eine länger währende Durchblutungsstörung der Herzkranzgefäße und dem daraus resultierenden Absterben von Teilen des Herzmuskels entsteht, sind in zunehmenden Maße immer mehr Frauen betroffen. Und leider ist gerade bei Frauen die Überlebenschance nach einem Herzinfarkt relativ gering. Das liegt unter anderem auch daran, dass sich die […]
Ein erhöhter Blutdruck führt bei den Betroffenen in der Regel nur selten zu Beschwerden, die Warnsignale darstellen könnten, in vielen Fällen jedoch führt er unbehandelt zu Folgeschäden wie Herzinfarkt oder Schlaganfall. Deutschlandweit weist etwa jeder Zweite Erwachsene einen Blutdruck von über 140mmHg (systolischer Wert) und einen diastolischen Wert von mehr als 90 mmHg auf. Ab […]
Die Mitglieder der gesetzlichen Krankenversicherungen müssen sich seit Beginn des Jahres 2011 auf einige wesentliche Neuerungen einstellen.
Was ist Kalzium und Magnesium, was führt zum Kalzium- bzw. Magnesiummangel? Kalzium ist ein Mineralstoff, der mit ca. 1 – 1,1 kg im menschlichen Körper vorhanden ist, überwiegend in Knochen und Zähnen. In den Knochen wird das Kalzium gespeichert. In der Wachstumsphase, der Schwangerschaft und im Alter besteht die Möglichkeit, dass das in den Knochen […]
Der Kampf um die Legalisierung von Cannabis-Arzneimittel ist schon lange. Nun hat die schwarz-gelben Koalition das Thema wieder aufgegriffen und möchte Cannabis-Medikamente für bedürftige Patienten zulassen. Pharmaunternehmen müssen einen Antrag stellen, um ihre cannabishaltigen Präparat zu zulassen. Bisher hat das ein Unternehmen für ein cannabishaltiges Medikament gegen Multiple Sklerose gemacht. Jedoch kritisiert die Arbeitsgemeinschaft „Cannabis […]
Dies ist ein durch hallimash vermittelter, honorierter Eintrag Creatin ist eines der meistverkauften Nahrungsergänzungsmittel der Sporternährung. Creatin kommt in der Natur hauptsächlich im Fleisch vor. Das Creatin Monohydrat hat eine sehr leistungssteigernde Wirkung für den Körper. Es kommt im Körper vor und entsteht während des Energiestoffwechsels in Leber und Niere sowie in der Bauchspeicheldrüse. In […]
Die Fußballweltmeisterschaft steht wieder bevor. Die teilnehmenden Mannschaften stehen inzwischen fest und die Fans bemühen sich, ein paar der begehrten Tickets zu ergattern. Auch die Mannschaft aus Kamerun wird zum wiederholten Mal dabei sein. Und sicherlich wird man wieder vor den Spielen dem verstorbenen Nationalspieler Marc-Vivien Foé gedenken.
Inzwischen gibt es Diäten wie Sand am Meer. Nach den Weihnachtstagen oder vor Beginn der neuen Badesaison sind die Illustrierten voll von neuen erfolgreichen Diäten. Iss Spargel, trink Apfelessig … – aber manch einer will trotzdem nicht abnehmen. Nicht weil er es nicht versucht oder es nicht schafft sich an den Diätplan zu halten. Nein, […]
Über das bekannteste Sterbephasenmodell, das der Ärztin Elisabeth Kübler-Ross, wurde bereits im ersten Teil berichtet. Nun geht es um weitere Modelle, die von anderen Sterbeforschern entwickelt wurden aber weit weniger bekannt sind.
Das Sterben ist der abschließende Teil des Lebens. Aber auch wenn es sich um eine unausweichliche Tatsache handelt, die jeden Menschen früher oder später betrifft, stellen die Akzeptanz und die Verarbeitung des eigenen bevorstehenden Todes eine psychische Belastung dar. So genannte Thanatologen bzw. Sterbeforscher untersuchen, wie sich Sterbende mit dem eigenen Tod auseinandersetzen. Aus einer […]
Hier findet zum Thema Schweinegripe eine Blogparade statt. Nachdem die WHO es zur Pandemie erklärt hat, wie gefährlich ist der H1N1 – Virus? Wie gehen wir mit dem Thema Schweinegrippe um. Die folgenden Fragen der Blogparade, die bis zum 30. Oktober 2009 geht, wurden von einem Expertenteam zusammengestellt. Gib auch du uns gerne deine Meinung […]
Mit dem Cholesterin haben ziemlich viele Menschen ein Problem. Ab einem bestimmten Alter und Gewicht kann es zu großen Schwierigkeiten im Alltag führen. Hier nun ein kleiner Tipp, um Cholesterin abzubauen. Leiber mal zu einer Vollkornscheibe greifen und das Weißbrot liegen lassen. Denn Weißbrot wird im Gegensatz zu Vollkornbrot mit Backfett hergestellt. Außerdem ist das […]
Ja das haben Sie richtig gelesen. Ein gesundes Bindegewebe stärkt unser Immunsystem. Denn das gesunde Bindegewebe kann UV-Strahlen unschädlich machen und Krankheitserreger schadlos wieder ausscheiden. Auf den körpereigenen Puffer sollte jeder Mensch Acht geben. Was jeder für ein gesundes Bindegewebe tun kann, ist im folgenden aufgeführt:
Kaffee trinken schützt das weibliche Gehirn vor Vergesslichkeit. Die Aussage habe ich letzte Woche gelesen und mich gefreut, das nun meine Sucht nach Kaffee absolut legitimiert wurde. Da schenk ich mir doch glatt noch mal eine Tasse ein. 😉