Der Tinnitus ist keine Krankheit. Vielmehr ist er ein Symptom, dass verschiedene Ursachen haben kann. Meist wird der Tinnitus in Form von pfeifen, rauschen oder summen, aber auch brummen oder zirpen wahrgenommen. Schätzungsweise ist wohl 1% der Menschen, die unter Tinnitus leiden, derart schwer betroffen, dass der Tinnitus zu einer Krankheit werden kann. Oft treten in diesem Zusammenhang auch eine Überempfindlichkeit bei Geräuschen, Einschlafstörungen und Konzentrationsstörungen auf.

Die Ursachen dafür, dass ein Tinnitus auftritt, sind verschieden. Oft sind Lärmbelästigungen oder virale Infektionen des Innenohrs die Ursache. Begünstigende Faktoren sind Lärm und Stress, Innenohrschwerhörigkeit oder ein Hörsturz. Begleitend kann Tinnitus bei Mittelohrentzündungen auftreten. Ebenso kann Tinnitus eine Nebenwirkung von Medikamenten, wie bestimmten Antidepressiva, Antibiotika und Schmerzmitteln sein. Mitunter tritt der Tinnitus auch begleitend zu einer Erkrankung auf, die mit dem Ohr nicht zu tun hat, wie zum Beispiel bei Stoffwechselerkrankungen, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Schleudertrauma, Gebissfehlstellungen oder Verletzungen der Halswirbelsäule auf.

Treten Ohrgeräusche länger als 24 Stunden auf, sollte unbedingt ein HNO-Arzt aufgesucht werden, um die Ursache festzustellen. Dieser kann dann auch zu bestimmten Therapien raten. Man unterscheidet den kompensierten Tinnitus und den dekompensierten Tinnitus. Beim kompensierten Tinnitus nimmt der Betroffene zwar Geräuche wahr, kann aber gut mit ihnen umgehen. Der dekompensierte Tinnitus beeinträchtigt den Betroffenen massiv und verursacht sehr großen Leidensdruck. Je nach Zeitdauer unterscheidet man zusätzlich den akuten Tinnitus ( bis 3 Monate ), den subakuten Tinnitus ( 4-12 Monate) und den chronischen Tinnitus ( ab 1 Jahr ).

Je nach Ursache des Tinnitus kann man verschiedene Therapien machen. Diese wird der Arzt, nach erstellen der Diagnose festlegen. In Frage kommen zum Beispiel eine Infusionstherapie mit Medikamenten die die Durchblutung fördern, Kortison bei einer entzündlichen Ursache, die hyperbare Sauerstofftherapie. Wenn die Ursache in der Halswirbelsäule liegt, kann auch Krankengymnastik helfen. Wenn der Tinnitus chronisch geworden ist keine Therapie angeschlagen hat, muss der Betroffene lernen damit umzugehen und Stress abzubauen. Dies macht man zum Beispiel mit autogenem Training. Wer durch die Ohrgeräusche ängstlich, verunsichert oder depressiv wird, sollte eine Psychotherapie in Betracht ziehen, die Verhaltenstherapie hat sich hier bewährt.

Ein akuter Tinnitus heilt in 3 von 4 Fällen spontan ab. Bei subakutem und chronischem Tinnitus ist dies nur sehr selten der Fall. Jedoch können die Geräusche im Lauf der Zeit leiser werden.

Buchtippps zum Thema Tinitus:

Gicht ist eine Erkrankung des Stoffwechselsystems, die auf einen zu hohen Harnsäurespiegel im Blut zurückzuführen ist. Die Betroffenen leiden unter starken rheumatischen Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken. Männer sind sehr viel häufiger betroffen als Frauen. Nur etwa 5-10% der Gichterkrankten sind weiblich.

Wie viele andere Krankheiten auch, ist Gicht eine Wohlstandskrankheit, die vorrangig in Industrieländern anzutreffen ist. Meisten tritt Sie mit einem oder mehreren Begleiterscheinungen auf wie beispielsweise:

• Übergewicht,
• Diabetes,
• Erhöhte Blutfettwerte,
• Bluthochdruck.

Eine leicht erhöhte Harnsäurekonzentration im Blut bleibt in der Regel unbemerkt, da es keine Symptome hervorruft. Deshalb bleibt die Gefahr auch oftmals jahrelang unerkannt. Erst wenn die Konzentration über einen bestimmt Wert ansteigt, beginnen sich Kristalle der Harnsäure zu bilden. Diese setzen sich dann in den Gelenken, im Gewebe oder aber auch in den Nieren ab, was dann zu Nierensteinen führt.

Etwa 15 % der diagnostizierten Nierensteine sind aus Harnsäuresalzen und somit auf den erhöhten Harnsäure-Spiegel im Blut zurückzuführen. Diese Patienten entwickeln in der Regel neben der Gicht auch ein chronisches Nierenleiden und brauchen daher unbedingt eine ärztliche Betreuung. Wenn Sie also unter Nierensteine leiden, lassen Sie auf jeden Fall abklären, ob nicht eine angehende Gichterkrankung dahinter steckt.

Des Weiteren sollten Sie versuchen den Harnsäurespiegel zu senken. Dies können sie (neben der medikamentösen Behandlung) mit folgenden Maßnahmen erreichen:

Ernähren Sie sich fett- und fleischarm. Bei Vegetariern kommt es sehr viel seltener zur Gicht, als bei Fleischliebhabern..
Schränken Sie Ihren Alkoholkonsum ein.
Bewegen Sie sich viel und treiben regelmäßig Sport. Die körperliche Anstrengung lässt den Harnsäurespiegel sinken.
Machen Sie keine Crash-Diäten. Maximal 3 Kilogramm pro Monat sind erlaubt. Ein zu schnelles Abnehmen lässt den Spiegel stark ansteigen.

Sie sollten die Tipps ernst nehmen und befolgen, da eine Gichterkrankung mit einem abgesenkten Harnsäurespiegel zum Stillstand gebracht werden kann.

Man unterscheidet 5 Arten von Alkoholtrinkern.
Der Alpha-Trinker ist ein Konflikttrinker, dass heißt er trinkt größere Mengen in Konfliktsituationen.
Der Beta-Trinker ist ein Gelegenheitstrinker. Bei Anlässen wie Festen und im Urlaub trinkt er mitunter übermäßig viel. Er zählt nicht zu den Alkoholikern, er ist nur erhöht gefährdet alkoholabhängig zu werden.
Der Gamma-Trinkter ist süchtig nach Alkohol. Er kann zwar auch kurze Zeit auf das Trinken verzichten, kann seinen Konsum aber nicht mehr steuern. Er trinkt auch zunehmend mehr und steuert auf die körperliche Abhängigkeit zu.
Der Delta-Trinker ist ein Gewohnheitstrinker. Er erreicht mitunter nicht einmal mehr einen Rauschzustand. Er trinkt regelmäßig und ist bereits körperlich abhängig. Ohne Alkoholkonsum treten Entzugserscheinungen auf.
Der Epsilon-Trinker ist der sogenannte Quartalssäufer. Er trinkt nicht regelmäßig, sondern meist zu Anlässen, verfällt dabei aber immer wieder in einen mehrtägigen Alkoholexzess. Man sagt der Epsilon-Trinker ist psychisch aber nicht körperlich abhängig.

Die Symptome sind je nach Promillezahl bei den unterschiedlichen Trinkern auch unterschiedlich. Während sich beim Gelegenheitstrinker bei 0,5 bis 1 Promille Euphorie, Enthemmtheit und Unkoordiniertheit breitmacht, merkt der Alkoholiker noch gar keinen Effekt. Dies setzt bei ihm erst bei 1 bis 2 Promille ein. In dem Zustand bemerkt der Gelegenheitstrinker schon Übelkeit und Schläfrigkeit. Bei Alkoholgenuss darüber hinaus kommen dann Erbrechen, Betäubung und Sprachausfälle, bei weiterem Genuss dann Koma oder sogar der Tod (5 Promille). Der Alkoholiker hat ab 2 Promille motorische Ausfälle und er wird sehr emotional, später wird er schläfrig und ab 5 Promille kommen dann Koma und Betäubung.

Folgen der Alkoholsucht sind im körperlichen Bereich eine Schädigung der Leber, Entzündung der Bauchspeicheldrüse, Magengeschwüre, Herzmuskelleiden, Bluthochdruck und auch einige Krebserkrankungen, wie Speiseröhrenkrebs, Magenkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs. Psychische Folgen der Alkoholkrankheit sind zum Beispiel eine Wesensveränderung, der Betroffene wird u.a. reizbar, stimmungslabil und egoistisch, seine geistige Fähigkeiten gehen zurück bis hin zur Alkoholdemenz.
Auch die sozialen Folgen sind nicht unerheblich. Beziehungen zu Partnern und Familie werden zerstört, Probleme im Berufsleben treten auf, die Freunde ziehen sich zurück. Besonders leiden die Kinder und Jugendlichen die in Familien aufwachsen, in denen ein oder beide Elternteile alkoholabhängig sind.

Die Ursachen für die Alkoholkrankheit liegen meist im persönlichen oder sozialen Bereich. Unzufriedenheit, Stress, Einsamkeit, traumatische Erlebnisse und größere Konflikte lassen den einen oder anderen zum Glas greifen, um sich zu betäuben. Wenn das über einen längeren Zeitraum passiert und man dabei eine kurzzeitige Besserung der Lage erfährt, ist der Weg zur Abhängigkeit nicht weit.
Bedeutend bei der Entwicklung von Suchterkrankungen ist die Persönlichkeit des Einzelnen. Unsicherheit, Minderwertigkeitskomplexe, Hoffnungslosigkeit und Langeweile, sowie Kontaktstörungen und Beeinflussbarkeit können Alkoholismus fördern.

Statistiken sagen, dass Kinder von alkoholabhängigen Eltern wohl dreimal mehr gefährdet sind, als Kinder von Eltern ohne Alkoholproblem. Ob das auch genetisch verursacht sein kann, konnte die Wissenschaft bis heute noch nicht endgültig klären. Wohl aber spielt der Nachahmungseffekt eine große Rolle und der vorgelebte Umgang mit Alkohol.

Alkoholismus ist nahezu nicht zu heilen. Man kann die Krankheit bestenfalls zum Stillstand bringen. Einsicht des Betroffenen spielt dabei die entscheidende Rolle. Danach muss geschaut werden, dass die Ursachen der Sucht weitestgehend beseitigt werden. Der Betroffene muss sich einer Therapie unterziehen. Meist läuft diese Therapie in mehreren Schritten ab, zuerst die Entgiftung des Körpers, danach eine Entwöhnungsbehandlung, gefolgt von Nachsorge die gekoppelt an eine Selbsthilfegruppe sein kann. Die Entgiftung ist notwendig, damit die nachfolgenden Therapien durchgeführt werden können. Dies kann sowohl ambulant als auch stationär erfolgen, je nach Schweregrad und Motivation des Betroffenen. Die erfolgreichsten Therapien sind die Langzeittherapien.

Auch wenn der Betroffene eine erfolgreiche Therapie absolviert und danach abstinent ist, bleibt er weiterhin gefährdet, erneut rückfällig zu werden. Deswegen ist die Beseitigung der Ursachen der Sucht ein ganz entscheidender Schritt. Konsequenz ist außerdem gefragt, die Persönlichkeit des Betroffenen muss soweit gefestigt werden, dass er wenn möglich von sich aus nie wieder zu Alkohol greift.

Welche Ursachen liegen dem Nasenbluten zugrunde?

• Äußere Einwirkungen wie Tritte, Schläge, Stürze
• Austrocknung der Nasenschleimhaut, z.B. im Winter, bei trockener Heizungsluft
• Entzündete Nasenschleimhaut infolge eines Infekts der oberen Luftwege
• Luftdruckveränderungen, z.B. beim Fliegen, Tauchen etc.
• Erkrankungen wie hoher Blutdruck oder Gerinnungsstörungen
• Fremdkörper in der Nase oder der Finger

Kommen Blutungen aus der Nase häufiger vor, können folgende vorbeugende Maßnahmen helfen:

• Meiden Sie überhitzte Räume.
• Bei trockener Luft cremen Sie das Naseninnere mehrmals täglich mit Vaseline ein.
• Nasebohren sollte vermieden werden.
• Vitamin-C-reiche Zitrusfrüchte wie Orangen helfen Nasenbluten vorzubeugen, da die Austrocknung der Nasenschleimhäute verhindert wird.
• Unter Umständen kann die Ursache von häufigem Nasenbluten bei Frauen in der Einnahme der Antibabypille und somit in den damit einhergehenden hormonellen Veränderungen liegen.

Was ist bei Nasenbluten zu tun und welche Hausmittel können helfen?

• Beugen Sie nicht den Kopf in den Nacken, da das Blut sonst in den Rachen läuft. Beugen Sie den Kopf nach vorn!
• Drücken Sie ihre Nasenlöcher etwa 10-15 min lang zu und atmen dabei durch den Mund.
• Ist die Blutung gestillt, putzen Sie sich eine Zeitlang nicht die Nase, da sonst die Gerinnung gehemmt wird.
• Etwas Eis direkt auf die Nasenwurzel gelegt, hilft die Blutung zu stillen.
• Tränken Sie einen Wattebausch mit Zitronensaft oder Apfelessig und geben sie diesen in die Nasenlöcher.
• Zerdrückte frische Schafgarbenblätter in die Nase gegeben. Die Blutung wird so gestillt.
• Reiben Sie zwei rohe Zwiebeln und pressen Sie den Brei durch ein Leinentuch. Den gewonnenen Zwiebelsaft mischen Sie mit der gleichen Menge Essig und ziehen ihn anschließend in die Nase hoch.

Es ist ein Arzt aufzusuchen, wenn sich die Blutung nicht stoppen lässt oder dem Nasenbluten ein Schlag auf den Kopf oder die Nase vorausgegangen ist.