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	<title>Gesundheitsportal &#187; Darmkrebs</title>
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		<title>Krebsrisiko ist bei Diabetikern höher.</title>
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		<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 20:23:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>seeppoo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Patienten, die unter Diabetes leiden, sind anfälliger für bestimmte Krebsarten. Nach Informationen des Berufsverbands Deutscher Internisten steigt das Krebsrisiko erheblich an, wenn Menschen an dieser chronischen Stoffwechselerkrankung leiden.

Wie die Mediziner bekannt gaben, sind vor allem Menschen mit Altersdiabetes betroffen. Bei Patienten mit Diabetes Typ 2, wie Altersdiabetes medizinisch korrekt bezeichnet wird, produziert der Körper zwar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Patienten, die unter <strong>Diabetes leiden, sind anfälliger für bestimmte Krebsarten</strong>. Nach Informationen des Berufsverbands Deutscher Internisten steigt das Krebsrisiko erheblich an, wenn Menschen an dieser chronischen Stoffwechselerkrankung leiden.</p>
<p><span id="more-975"></span></p>
<p>Wie die Mediziner bekannt gaben, sind vor allem <strong>Menschen mit Altersdiabetes betroffen</strong>. Bei Patienten mit <strong>Diabetes Typ 2</strong>, wie Altersdiabetes medizinisch korrekt bezeichnet wird, produziert der Körper zwar noch ausreichend Insulin, aber aufgrund einer meist angeborenen Insulinresistenz bleibt die erwünschte Wirkung an den Zellmembranen aus. In jungen Jahren ist die Bauchspeicheldrüse noch in der Lage, dies mit einer erhöhten Ausschüttung zu kompensieren. Im Alter geht die Insulinausschüttung dann zurück und der Altersdiabetes bildet sich aus. Die <strong>häufigsten langfristigen Folgen </strong>von Diabetes sind dann <strong>Nieren- und Herz-/Kreislauferkrankungen</strong>. Nun wurde festgestellt, dass <strong>auch ein höheres Krebsrisiko </strong>insbesondere des Magen-Darm-Traktes zu den Folgen dieser Krankheit gehört.</p>
<p>Durch empirische Studien konnte nachgewiesen werden, dass das Risiko für einen <strong>Dickdarmkrebs um 30% höher </strong>liegt im Vergleich mit einem Nicht-Diabetiker. Eine Krebserkrankung der <strong>Bauchspeicheldrüse kommt sogar 7-mal häufiger </strong>vor.</p>
<p>Obwohl die medizinische Forschung bei Diabetes sehr weit fortgeschritten ist, gibt es derzeit noch k<strong>eine wissenschaftlich bewiesene Erklärung</strong> für diesen Zusammenhang. Als <strong>mögliche Ursache</strong> wird eine <strong>ungesunde Ernährung und Übergewicht </strong>angeführt. Häufig nehmen Diabetiker zu viele Fette und Kohlenhydrate mit ihrer täglichen Nahrung auf. Bewiesen ist diese These aber nicht. Ein anderer Erklärungsversuch zielt auf die Wirkung des Insulins ab. Bei Altersdiabetikern ist der Insulinspiegel höher als bei Nicht-Diabetikern. <strong>Es wird vermutet</strong>, dass das vermehrte <strong>Insulin Krebszellen stärker und schneller wachsen</strong> lässt. Diese Vermutung klingt logisch, da Insulin allgemein die Zellteilung fördert und dies auch für die Krebszellen zutreffen müsste. Aber auch für diese These fehlt der endgültige Beweis.</p>
<p>Nichtsdestotrotz gehen die Experten davon aus, dass die Krebszellen bei Diabetikern schneller wachsen und raten daher eindringlich zu regelmäßigen <strong>Vorsorgeuntersuchungen</strong>. Angeraten werden Dickdarmspiegelungen alle fünf Jahre ab dem 55. Lebensjahr sowie eine Untersuchung des Stuhls auf Blut.</p>
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		<title>Darmkrebs &#8211; Ursachen, Symptome und Therapie</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 12:57:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ines</dc:creator>
				<category><![CDATA[Krebs]]></category>
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		<description><![CDATA[Der Darmkrebs ist die häufigste Krebsart die Männer und Frauen betreffen. Die häufigste Krebsart bei Männern ist Prostatakrebs und bei Frauen Brustkrebs. Jährlich erkranken in Deutschland etwa 73000 Menschen an dieser Krankheit. Der Krebs befällt in den meisten Fällen den Dickdarm oder Mastdarm. Über 90% der Erkrankungen entstehen aus bestimmten Darmpolypen.

Auch beim Darmkrebs ist eine [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Der <strong>Darmkrebs</strong> ist die häufigste Krebsart die Männer und Frauen betreffen. Die häufigste Krebsart bei Männern ist <strong>Prostatakrebs</strong> und bei Frauen <strong><a href="http://www.leben-mit-gesundheit.de/tag/brustkrebs" title="Brustkrebs">Brustkrebs</a></strong>. Jährlich erkranken in Deutschland etwa 73000 Menschen an dieser Krankheit. Der Krebs befällt in den meisten Fällen den Dickdarm oder Mastdarm. Über 90% der Erkrankungen entstehen aus bestimmten <strong>Darmpolypen</strong>.</p>
<p><span id="more-896"></span></p>
<p>Auch beim Darmkrebs ist eine eindeutige Ursache bisher nicht erforscht worden, aber es gibt bestimmte Risikofaktoren, die eine Erkrankung an Darmkrebs fördern können. Dazu gehören Jahre andauernde chronische <strong>Darmerkrankungen</strong> wie z.B. Colitis ulcerosa oder <strong>Morbus Crohn</strong>. Bewegungsmangel, Übergewicht sowie langjähriger <a href="http://www.leben-mit-gesundheit.de/tag/alkohol" title="Alkohol">Alkohol</a>- und Nikotinkonsum erhöhen das Risiko an Darmkrebs zu erkranken. Auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle. Es scheint als würde Verzicht auf Vollkornprodukte, Obst und Gemüse das Risiko erhöhen. Verwandte 1. Grades von bereits an <strong>Darmkrebs</strong> erkrankten Menschen sind 2 bis 3-fach Risiko erhöhter. Auch eine genetische Veranlagung kann vorliegen.</p>
</div>
<div style="float:left;padding-right:15px;"><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3708804422?ie=UTF8&#038;tag=popsonstag-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=6742&#038;creativeASIN=3708804422"><img border="0" src="http://ec1.images-amazon.com/images/I/21OKvDs5t8L._SL160_.jpg" /></a><img src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=popsonstag-21&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=3708804422" width="1" height="1"  alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /></div>
<div>Beim Darmkrebs gibt es keine charakteristischen Symptome. Warnzeichen für eine solche Erkrankung können die Veränderung des Stuhlgangs sein, z.B. dauerhafte Verstopfung oder <a href="http://www.leben-mit-gesundheit.de/tag/durchfall" title="Durchfall">Durchfall</a>. Auch Blutspuren im Stuhl sind Warnzeichen und sollten unbedingt abgeklärt werden. Im Verlauf der Erkrankung treten dann <a href="http://www.leben-mit-gesundheit.de/tag/appetitlosigkeit" title="Appetitlosigkeit">Appetitlosigkeit</a>, Gewichtsabnahme, Müdigkeit und Blutarmut auftreten.</p>
<p>Die <strong>Darmkrebsvorsorge</strong> gehört für Menschen ab dem 50. Lebensjahr zu den gängigen Vorsorgeuntersuchungen. Dabei wird nach verstecktem Blut im Stuhl gesucht und ab dem 55. Lebensjahr kann man auch eine <strong>Dickdarmspiegelung</strong> zur Vorsorge vornehmen lassen.<br />
Besteht ein Verdacht auf ein kolorektales Karzinom wird der gesamte Dickdarm auf <a href="http://www.leben-mit-gesundheit.de/tag/tumor" title="Tumore">Tumore</a> und Veränderungen untersucht und Biopsien vorgenommen. Untersuchungsmethode zur Diagnose sind Röntgenuntersuchungen, <strong>Kernspintomografie</strong>, <strong>Computertomografie</strong> und Ultraschall.<br />
Auch das Erbgut kann untersucht werden um ein Risiko für nahe Verwandte abzuklären.</p>
<p>Im frühen Stadium der Erkrankung können die entarteten Polypen bei einer Darmspiegelung entnommen werden. Die Lymphbahnen müssen ebenfalls entnommen werden, da sich der krebs darüber verbreitet. Sind die <strong>Lymphknoten </strong>ohne Krebsbefall, wird meist keine weitere Therapie gemacht. Sind sie befallen folgt eine anschließende <strong><a href="http://www.leben-mit-gesundheit.de/tag/chemotherapie" title="Chemotherapie "></a></strong>und/oder Bestrahlung.</p>
<p>Je eher der Krebs diagnostiziert wurde und je weniger stark er bereits ausgebreitet sind, umso größer ist die Heilungschance. Die statistische <strong>5-Jahres-Überlebensrate</strong> beträgt 56%.
</div>
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		<title>Knoblauch – die wohlschmeckende Heilpflanze.</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 09:05:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>seeppoo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Knoblauch ist sowohl bei Feinschmeckern als auch bei Naturheilkundlern gleichermaßen beliebt. Während die einen die Geschmacks verbessernd oder -verstärkend Wirkung lieben, schätzen die anderen die positive Wirkung auf den menschlichen Organismus. Aber welche gesundheitlichen hat Knoblauch überhaupt und wie sollte man Ihn zu sich nehmen, um seine volle Kraft zu nutzen?



Knoblauch ist eine krautähnliche Pflanze [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><strong>Knoblauch</strong> ist sowohl bei Feinschmeckern als auch bei Naturheilkundlern gleichermaßen beliebt. Während die einen die Geschmacks verbessernd oder -verstärkend Wirkung lieben, schätzen die anderen die <strong>positive Wirkung auf den menschlichen Organismus.</strong> Aber welche gesundheitlichen hat Knoblauch überhaupt und wie sollte man Ihn zu sich nehmen, um seine volle Kraft zu nutzen?</p>
<p><span id="more-697"></span></p>
</div>
<div style="float:left;padding-right:15px;"><a href="http://www.amazon.de/gp/product/B001D5955W?ie=UTF8&#038;tag=popsonstag-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=6742&#038;creativeASIN=B001D5955W"><img border="0" src="http://ec1.images-amazon.com/images/I/41U4KyKrOFL._SL160_.jpg" /></a><img src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=popsonstag-21&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=B001D5955W" width="1" height="1"  alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /></div>
<div>Knoblauch ist eine <strong>krautähnliche Pflanze</strong> aus der Familie der Lauchgewächse. Wichtigstes Anbaugebiet ist <strong>China</strong>. Fast 80 % der weltweiten Ernte kommt aus chinesischen Gebieten. Die heilende Kraft des Knoblauchs ist bereits seit dem Altertum bekannt. So wurde <strong>im alten Ägypten</strong> Knoblauch als Läusemittel und zur Linderung von Darmbeschwerden eingesetzt.</p>
<p>In der<strong> heutigen Naturheilkunde</strong> finden sich weitere Einsatzgebiete von Knoblauch. Diese sind:</p>
<ul>
<li>Stärkung des <a href="http://www.leben-mit-gesundheit.de/tag/immunsystem" title="Immunsystems">Immunsystems</a></li>
<li>Antibakterielle Wirkung</li>
<li>Senkung des Blutzuckerspiegels</li>
<li>Linderung bei Zahnschmerzen</li>
<li>Unterstützende Wirkung auf die Heilung von Lungenerkrankungen</li>
<li>Mittel gegen Pilzinfektionen</li>
<li>Absenkung des LDL-Cholesterinspiegels und somit Vorbeugung von Gefäßablagerungen</li>
<li>Anregung der Verdauung (es wird eine Senkung des Darmkrebsrisikos vermutet)</li>
</ul>
<p>Russische Wissenschaftler wollen jetzt herausgefunden haben, dass mithilfe von Knoblauch der Körper in der Lage ist, <strong>Erbschäden zu reparieren</strong>. Das bestimmte Stoffe freie Radikale im Körper binden können, war schon lange bekannt, dass aber eine <strong>Umkehrung</strong> von bereits erfolgten <strong>Schäden </strong>möglich ist, kam auch für die Wissenschaftler überraschend. Nach Aussagen der Forscher unterstützt Knoblauch die<strong> Reparatur beschädigter Gene</strong> und beugt somit Krebs vor.<br />
Um die volle Kraft des Knoblauchs zu nutzen, sollten Sie <strong>täglich zwei Zehen</strong> zu sich nehmen. Wenn Sie die Zehen nicht einfach so essen wollen, probieren Sie doch einmal <strong>selbsthergestellten Saft</strong>. Hierzu zerdrücken Sie einfach ein paar Knoblauchzehen und geben Zucker und Wasser hinzu. (Etwa einen Teelöffel Zucker und 50 ml Wasser pro Zehe). Kochen Sie das Ganze kurz auf und filtrieren dies bspw. durch ein Küchenhandtuch. Den so gewonnen Saft nehmen Sie löffelweise vor jeder Mahlzeit zu sich.<br />
Da es auch viele Menschengibt, die sich mit dem Geschmack des Knoblauch nicht anfreunden können, hält die Apotheke ein Vielzahl an <strong>Knoblauch-Präparaten </strong>bereit. Lassen Sie sich einfach beraten.
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>Lymphknotenkrebs – Neues Medikament erfolgreich im Markt.</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 20:41:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>seeppoo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Im Kampf gegen den Lymphknotenkrebs wurde ein Medikament vorgestellt, welches bessere Ergebnisse liefert als die bisherigen Arzneimittel. Das Mittel zeigt auch dann noch eine positive Wirkung, wenn andere Behandlungsmethoden bereits keine Erfolge mehr aufzeigten.



Lymphkontenkrebs wurde erstmals im 19. Jahrhundert von einem englischen Arzt erwähnt. Dieses Krebsleiden verursacht auch im fortgeschrittenen Stadium keine Schmerzen und wird [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Im Kampf gegen den <strong>Lymphknotenkrebs</strong> wurde ein <strong>Medikament</strong> vorgestellt, welches <strong>bessere Ergebnisse</strong> liefert als die bisherigen Arzneimittel. Das Mittel zeigt auch dann noch eine positive Wirkung, wenn andere Behandlungsmethoden bereits keine Erfolge mehr aufzeigten.</p>
<p><span id="more-661"></span></p>
</div>
<div style="float:left;padding-right:15px;"><a href="http://www.amazon.de/gp/product/3837085430?ie=UTF8&#038;tag=popsonstag-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=6742&#038;creativeASIN=3837085430"><img style="border:0px;" src="http://ec1.images-amazon.com/images/I/31EYzNcB5rL._SL160_.jpg" /></a><img src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=popsonstag-21&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=3837085430" width="1" height="1"  alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /></div>
<div>Lymphkontenkrebs wurde erstmals im 19. Jahrhundert von einem englischen Arzt erwähnt. Dieses Krebsleiden verursacht auch <strong>im fortgeschrittenen Stadium</strong> <strong>keine Schmerzen</strong> und wird daher oftmals <strong>sehr spät</strong> und <strong>zufällig entdeckt</strong>. Lymphknotenkrebs ist die <strong>fünfhäufigste Krebsart</strong> (nach Brust-, Prostata-, Lungen- und Darmkrebs). In Deutschland erkranken jährlich etwa 10.000 Menschen, wobei etwas mehr Frauen als Männer betroffen sind. Vor allem <strong>bei älteren Menschen</strong> (zwischen 60 und 65 Jahren) wird diese Krankheit diagnostiziert. Etwa <strong>50 % von Ihnen versterben</strong> in einem Zeitraum von fünf Jahren nach der Diagnose.</p>
<p>Auch wenn die Krankheit schmerzfrei fortschreitet, gibt es <strong>Anzeichen</strong> auf die Sie achten können. Dazu gehören:</p>
<ul>
<li>Fieber, dessen Ursachen ungeklärt sind</li>
<li>Andauernde Müdigkeit</li>
<li>Geschwollene Lymphknoten</li>
<li>Gewichtsverlust aufgrund anhaltender Appetitlosigkeit</li>
<li>Gerötete Hautstellen sowie Juckreiz</li>
</ul>
<p>Diese Symptome können natürlich viele Ursachen haben, Sie können aber auf einen Lymphknotenkrebs hinweisen. Klären Sie daher Ihren Verdacht mit einem Onkologen ab.</p>
<p><strong>Bisherige Behandlungsansätze</strong> waren die Durchführung von <strong>Chemo- und Strahlentherapie</strong>. Bereits im Jahr 2004 kam eine weitere Therapiemöglichkeit mit der Behandlung eines <strong>neuartigen Medikaments „Zevalin“</strong> dazu. Die Wirkungsweise basiert auf dem Einsatz von monoklonalen Antikörpern. Diese Eiweißstoffe heften sich an die Krebszellen. Da dem Medikament ein <strong>radioaktiver</strong> Baustein eingesetzt wurde, handelt es sich um eine <strong>Bestrahlung der einzelnen Krebszelle</strong>. Aufgrund der geringen Strahlungsintensität und dem genauen Platzieren an der Krebszelle, werden die gesunden Zellen nicht geschädigt. Inzwischen gibt es mehrere medizinische Studien, die die Wirksamkeit dieser neuen Methode untersucht haben. In die Studien wurden nur Patienten einbezogen, bei denen die anderen Therapien nicht mehr anschlugen. Bei einem <strong>Drittel</strong> der Probanden konnten die <strong>Krebszellen vollständig zurückgedrängt</strong> werden. Eine Heilung ist leider auch mit dem neuen Medikament nur in Einzelfällen möglich, aber die Dauer bis neue Krebszellen auftraten, konnte teilweise auf bis zu 6 Jahren erhöht werden. Die Betroffenen waren in diesem Zeitraum frei von Krankheitssymptomen.</p>
<p>Aufgrund der positiven Ergebnisse haben Erkrankte nun wieder mehr Hoffnung mit dieser Krankheit leben zu können.
</p></div>
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		</item>
		<item>
		<title>Kaffee &#8211; Ein gesundes Getränk?</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Oct 2009 09:52:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>seeppoo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Darmkrebs]]></category>
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		<category><![CDATA[Kaffee]]></category>
		<category><![CDATA[Kopfschmerzen]]></category>
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		<category><![CDATA[Parkinson]]></category>
		<category><![CDATA[Sodbrennen]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Lieblingsgetränk der Deutschen ist, neben dem Bier, der Kaffee. Immerhin 146 Liter des schwarzen Gebräues trinken wir jährlich. Zum Vergleich: Mineralwasser trinken wir dagegen nur 130 Liter. Aber was ist mit den Gesundheitsrisiken, die der Kaffee mit sich bringt. Gibt es sie überhaupt und wie steht es mit positive Wirkungen auf den menschlichen Körper? [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div>Das <strong>Lieblingsgetränk der Deutschen</strong> ist, neben dem Bier, der Kaffee. Immerhin <strong>146 Liter</strong> des schwarzen Gebräues trinken wir jährlich. Zum Vergleich: Mineralwasser trinken wir dagegen nur 130 Liter. Aber was ist mit den Gesundheitsrisiken, die der Kaffee mit sich bringt. Gibt es sie überhaupt und wie steht es mit positive Wirkungen auf den menschlichen Körper? In mehreren Studien wurde festgestellt, dass vier Tassen bzw. zwei Becher die Gesundheit eines normalen Menschen nicht schaden. Mit den vier Tassen hat der Körper etwa 300 mg Koffein aufgenommen. Negative Auswirkungen sind aber erst bei höheren Mengen zu erwarten. Ab etwa 10 Gramm bzw. 125 Tassen ist Koffein tödlich.</p>
<p><span id="more-473"></span></p>
</div>
<div style="float:left;padding-right:15px;"><a href="http://www.amazon.de/gp/product/B0000BY5H0?ie=UTF8&#038;tag=popsonstag-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=6742&#038;creativeASIN=B0000BY5H0"><img style="border:0px;" src="http://ec1.images-amazon.com/images/I/41ZY0fCw1SL._SL160_.jpg" /></a><img src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=popsonstag-21&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=B0000BY5H0" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /></div>
<div>Die <strong>Wirkung des Koffeins</strong> ist auch einer der Hauptgründe für den morgendlichen Kaffeegenuss. Diese sind:</p>
<ul>
<li>Die <strong>Durchblutung</strong> wird angeregt und der Blutdruck steigt. Man wird munter.</li>
<li>Die <strong>Atemfrequenz</strong> erhöht sich und der Stoffwechsel kommt in Gang.</li>
<li>Es findet eine anregende Wirkung auf das <strong>Verdauungssystem</strong> statt. Instinktiv bestellen viele nach einem Essen im Restaurant ja auch einen Kaffee.</li>
</ul>
<p>Aber neben der Unterstützung von allgemeinen Körperfunktionen hilft Kaffee auch <strong>vorbeugend und heilend bei Krankheiten</strong> und Beschwerden.</p>
<ul>
<li>Kaffee schütz vor <strong>Gallensteinen</strong>.</li>
<li>Es wird davon ausgegangen, dass ein regelmäßiger Kaffeegenuss das <strong>Parkinsonrisiko</strong> senkt.</li>
<li>Bei vielen Menschen bewirkt Kaffee Linderung bei <strong>Kopfschmerzen</strong>.</li>
<li>Das Risiko an <strong>Darm- oder Leberkrebs</strong> zu erkranken, wird (nach Erkenntnissen japanischer Forscher) drastisch gesenkt. Bereits ein Becher pro Tag genügt, um das Risiko für Darmkrebs zu halbieren.</li>
<li>Kaffee unterstützt die <strong>Selbstheilung des Körpers</strong>, in dem es Krankheitserreger hemmt und den körpereigenen Kreislauf belebt.</li>
<li>Kaffee beugt <strong>Diabetes</strong> vor. Entsprechend mehrerer Studien erkranken Kaffeetrinker nur etwa halb sooft an Diabetes wie Nichtkaffeetrinker.</li>
</ul>
<p>Die positiven Seiten des Kaffees entfalten sich natürlich nur bei maßvollem Genuss, denn es gibt auch <strong>negative Auswirkungen</strong> eines zu hohen Konsums. Diese sind:</p>
<ul>
<li>Herzrasen und Händezittern</li>
<li>Nervosität</li>
<li>Anstieg der Blutfettwerte</li>
<li>Senkung der Kalciumaufnahme in den Knochen (Osteoporose-Patienten oder Risikogruppen sollten besonders auf ihren Konsum achten)</li>
<li>Magen- und Darmprobleme sowie Sodbrennen</li>
</ul>
<p>Generell ist festzuhalten, dass 4-6 Tassen Kaffee für gesunden Menschen kein Problem darstellen. Schwangere und Menschen mit Herzleiden oder Osteoporose sollten aber ihren Verbrauch reduzieren oder besser noch auf andere Heißgetränke ausweichen.</p>
<p>Kaffee Zubehör:<br />
<a href="http://www.amazon.de/gp/product/B000XSPIOC?ie=UTF8&#038;tag=popsonstag-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=6742&#038;creativeASIN=B000XSPIOC"><img style="border:0px;" src="http://ec1.images-amazon.com/images/I/3150mFva1eL._SL160_.jpg" /></a><img src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=popsonstag-21&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=B000XSPIOC" width="1" height="1" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /> <a href="http://www.amazon.de/gp/product/B002IDVKGK?ie=UTF8&#038;tag=popsonstag-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=6742&#038;creativeASIN=B002IDVKGK"><img style="border:0px;" src="http://ec1.images-amazon.com/images/I/413BBQ9yYlL._SL160_.jpg" /></a><img src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=popsonstag-21&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=B002IDVKGK" width="1" height="1"  alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /> <a href="http://www.amazon.de/gp/product/3774266220?ie=UTF8&#038;tag=popsonstag-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=6742&#038;creativeASIN=3774266220"><img style="border:0px;" src="http://ec1.images-amazon.com/images/I/51YVC5NMRSL._SL160_.jpg" /></a><img src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=popsonstag-21&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=3774266220" width="1" height="1"  alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /> <a href="http://www.amazon.de/gp/product/B000BGHQE6?ie=UTF8&#038;tag=popsonstag-21&#038;linkCode=as2&#038;camp=1638&#038;creative=6742&#038;creativeASIN=B000BGHQE6"><img style="border:0px;" src="http://ec1.images-amazon.com/images/I/41ZM97RmzPL._SL160_.jpg" /></a><img src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=popsonstag-21&#038;l=as2&#038;o=3&#038;a=B000BGHQE6" width="1" height="1"  alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /></p>
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