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Übergewicht führt zu schrumpfenden Gehirnen?

seeppoo — Fri, 28 Aug 2009 19:54:27 +0000

Gemäß einer neuen Studie der Universitäten aus Pennsylvania und Los Angeles führt Übergewicht zur Verkleinerung des Gehirns. Man kann glauben es findet derzeit eine Hetzjagd auf die Dicken statt. Nicht nur die allseits bekannten Risiken, die Übergewicht mit sich führen, werden den Menschen mit überflüssigen Pfunden permanent unter die Nase gerieben. Nun zielen die Ärzte aber nicht mehr zuerst auf die Kreislaufprobleme, sondern auf das Gehirn. In einem anderen Bericht wurde bereits das höhere Alzheimer- und Demenzrisiko angesprochen. Die neuesten Untersuchungen befassen sich mit der Hirnmasse selbst.

Die Forscher kamen zu dem Ergebnis, dass die Gehirnmasse abnimmt, während der Leibesumfang anwächst. Dazu wurden an 94 Patienten Computertomographien durchgeführt und die Bilder professionell vermessen. Stark übergewichtige Personen haben demnach 8 % der Masse abgebaut. Bei leicht übergewichtigen Personen waren es immerhin noch 4 %. Die Mediziner haben, beim Vergleich mit normalgewichtigen Menschen, Unterschiede im vorderen Gehirnbereich ausgemacht. Der Gewebeabbau schädigt das Langzeitgedächtnis sowie den Bereich der für den Bewegungsablauf zuständig ist.

Wenn man zugrunde legt, dass ein durchschnittliches menschliches Gehirn etwa 1300 g wiegt, entspricht der Verlust von 8 % etwa 100 g. Um mit passenden Vergleichen nicht zu sparen: dass ist eine Tafel Schokolade oder eine Bockwurst – nur halt aus Hirnmasse. Jeder fünfte Deutsche zwischen 20 und 80 Jahren ist als fettleibig zu bezeichnen (der BMI ist 30 oder größer). Es gibt also 12 Millionen Deutsche, die gemäß der Studie 100g Hirnmasse im Laufe ihres Lebens verlieren oder gar schon verloren haben. Das sind unsagbare 1,2 Millionen kg oder 1200 Tonnen Gehirn. Könnte man das irgendwie abschöpfen, bräuchte man für den Transport etwa 50 Sattelzüge. Und alle randvoll mit Gehirn. Was man mit soviel Grips wohl alles erfinden könnte?

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Alzheimer – Dicke haben höheres Risiko

seeppoo — Thu, 27 Aug 2009 20:51:07 +0000

In verschiedenen Studien wurde ein Zusammenhang zwischen dem Körpergewicht und dem Risiko an Demenz oder Alzheimer zu erkranken, festgestellt. Dass Übergewicht nicht gerade ein gesundheitlicher Lottogewinn ist, mag heute keiner mehr in Frage stellen. Bluthochdruck, Diabetes oder Herzkrankheiten sind nur eine kleine Auswahl möglicher Folgeerscheinungen von Übergewicht. Neu dazu gekommen ist nun auch die Erhöhung des Demenz- oder Alzheimerrisikos.

In einer Studie mit über 37.000 Probanden hat ein Mitarbeiter der Johns Hopkins University in Baltimore den Zusammenhang aufgedeckt. Er fand heraus, dass besonders dicke Menschen (also mit einem BMI über 30) ein um 42% höheres Risiko haben an Alzheimer oder Demenz zu erkranken. Untergewichtige Personen (weniger als BMI 18,5) haben immerhin noch ein 36% höheres Risiko als Normalgewichtler. Witzigerweise haben die „Normalos“ aber gar nicht das geringste Risiko, sondern die leicht übergewichtigen Personen mit einem BMI von 25 bis 29,9. Ihre Risikorate lag, um etwa 12 % geringer. Interessanterweise kam die Studie auch zu dem Ergebnis, dass Frauen eher an Alzheimer und Männer eher an gefäßbedingter Demenz leiden.

Eine andere Studie aus Kalifornien geht sogar noch einen Schritt weiter. Sie unterschied die untersuchten Personen nicht einfach in Dicke, Dünne und „Normalos“. Nein, es wurde auch noch unterschieden wo die überflüssigen Pfunde am Körper verweilen. Das überraschende Ergebnis: dickbäuchige Menschen sind besonders gefährdet. Vor etwa 40 Jahren wurde im Dienste der Wissenschaft bei 6.500 Kaliforniern der Bauchumfang gemessen und dokumentiert. Bei etwa 16% aller Personen, die zwischen 70 und 90 Jahren alt wurden, konnte eine Demenz diagnostiziert werden. Dicke Personen mit auffällig großen Bäuchen (mehr als 100 cm beim Mann und 85 cm bei einer Frau) haben ein 234% höheres Risiko zu erkranken. Übergewichtige Menschen ohne einen ausladenden Bauch (dafür mit größeren Hinterteilen oder stämmigeren Armen und Beinen) hatten dagegen nur ein 80 % höheres Risiko.

Es gibt aber eine These, die aus dem Risikofaktor Übergewicht ein Symptom macht. Es gibt Vermutungen, dass Demenz- und Alzheimer-Erkrankungen das Interesse und/oder die Fähigkeit sich gesund zu ernähren, negativ beeinflussen. Dies könnte also bedeuten, dass in einem frühen Stadium der Krankheit die Person einfach aufhört auf sein Gewicht zu achten. Bei der späteren Diagnose hätte der Erkrankte dann bereits Übergewicht und damit käme man zur (falschen) Schlussfolgerung: Übergewicht gleich Demenzrisiko.

Ob das Huhn oder das Ei zuerst da war, müssen die Wissenschaftler aber noch abschließend klären. Man kann aber vermuten, dass am Ende vielleicht beide ein bisschen recht haben.

Alzheimer – Apfelsaft kann schützen

Mathy — Fri, 13 Mar 2009 12:44:49 +0000

Die Krankheit Alzheimer auch Demenz genannt ist in Deutschland weit verbreitet. Es gibt viele Menschen, die mit Familienangehörigen, die Demenz krank sind, den Alltag verbringen müssen. Es ist eine traurige Sache, bei der es Hilfen gibt, doch ganz heilbar ist es leider nicht. Beta-Amyloide sind wohl für Demenz zuständig. Diese Stoffe lagern sich im Gehirn ab. Apfelsaft verringert möglicherweise die Ablagerung von Beta-Amyloide.

Aus diesem Grund ist es nicht verkehrt schon im Vorfeld was gegen die Krankheit Alzheimer was zu tun. Man sagt, dass zwei Gläser Apfelsaft pro Tag das Risiko an Alzheimer zu erkranken absolut verringern oder die Krankheit so gering wie möglich zu halten. Der Apfelsaft schafft es womöglich die Produktion von Acetylcholin zu erhöhen. Dieser Stoff hat die Aufgabe, die Signale von Nervenzelle zu Nervenzelle weiterzuleiten.

Also unser Tipp von leben-mit-gesundheit.de täglich zwei Gläser Apfelsaft trinken und dabei Gehirnjogging betreiben. Ob man nun Ich packe meine Koffer spielt oder das moderne Nintendo DS Dr. Kawashimas Gehirn Jogging spielt, dass sei jeden selbst überlassen.