Ursachen:

Kinder erkranken in den meisten Fällen am Diabetes mellitus Typ 1, der eine Autoimmunerkrankung darstellt. Hier zerstört das Immunsystem die körpereigenen, Insulin bildenden Betazellen der Bauchspeicheldrüse. Das Insulin sorgt dafür, dass der Zucker aus Kohlenhydraten im Körper aufgenommen werden und nicht im Blut anreichern kann. Insofern ist eine geregelte Stoffwechselregulation nur durch vorhandenes Insulin möglich. Fehlt das körpereigene Insulin, muss das Hormon von außen zugeführt werden. Dabei wird es mit einer Spritze in das subkutan, also in das Unterhautfettgewebe, gespritzt.

Symptome:

Eltern sollten aufmerksam werden, wenn das Kind großen Durst hat und viel uriniert. Kommen dann noch Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Schwäche und eine unnatürliche Gewichtsabnahme hinzu, ist der Gang zum Kinderarzt unvermeidlich.

Therapie und hilfreiche Tipps

Zunächst einmal ist es notwendig, dass die betroffenen Kinder und deren Familie die Diagnose akzeptieren und gegenüber anderen Bezugspersonen des Kindes, sei es gegenüber Lehrern, Erziehern, Freunden und Bekannten, offen mit der Situation umgehen. Dann ist es für das Kind sehr wichtig, dass die gewohnten Lebensumstände und –gewohnheiten im Großen und Ganzen beibehalten werden, sofern sie sich nicht ungünstig auf den Krankheitsverlauf auswirken. Eine gründliche Schulung aller Beteiligten hinsichtlich der Blutzuckermessung, Nahrungsanpassung sowie Spritztechnik und die richtige Einstellung mit Insulin helfen, mit der Krankheit umzugehen und Folgeschäden zu vermeiden. Auf keinen Fall sollte das Kind sich als „Außenseiter“ fühlen und an bestimmten Aktivitäten nicht teilnehmen. Eltern sollten dementsprechend unterstützend und hilfreich dem Kind zur Seite stehen. Gerade Kinder aus sozial schwachen Familienverhältnissen haben Experten zufolge eine schlechtere Prognose und ein höheres Risiko für Komplikationen. Daran kann man sehen, dass Informationsbeschaffung, Nahrungsanpassung und Schulungen gerade auch der Eltern immens wichtig sind! Solche hilfreichen Tipps und Informationen über Kinder finden sowohl Eltern als auch Erzieher einfach auf Online-Portale, wie z.B. Prokita-Portal.de.

Lehrer und Erzieher sollten immer mit „ins Boot geholt“ werden und der Kontakt zu anderen betroffenen Kindern und deren Familien kann hilfreich und wichtig sein, Erfahrungen und Tipps auszutauschen oder einfach nur Ängste zu beseitigen.

Wie die Mediziner bekannt gaben, sind vor allem Menschen mit Altersdiabetes betroffen. Bei Patienten mit Diabetes Typ 2, wie Altersdiabetes medizinisch korrekt bezeichnet wird, produziert der Körper zwar noch ausreichend Insulin, aber aufgrund einer meist angeborenen Insulinresistenz bleibt die erwünschte Wirkung an den Zellmembranen aus. In jungen Jahren ist die Bauchspeicheldrüse noch in der Lage, dies mit einer erhöhten Ausschüttung zu kompensieren. Im Alter geht die Insulinausschüttung dann zurück und der Altersdiabetes bildet sich aus. Die häufigsten langfristigen Folgen von Diabetes sind dann Nieren- und Herz-/Kreislauferkrankungen. Nun wurde festgestellt, dass auch ein höheres Krebsrisiko insbesondere des Magen-Darm-Traktes zu den Folgen dieser Krankheit gehört.

Durch empirische Studien konnte nachgewiesen werden, dass das Risiko für einen Dickdarmkrebs um 30% höher liegt im Vergleich mit einem Nicht-Diabetiker. Eine Krebserkrankung der Bauchspeicheldrüse kommt sogar 7-mal häufiger vor.

Obwohl die medizinische Forschung bei Diabetes sehr weit fortgeschritten ist, gibt es derzeit noch keine wissenschaftlich bewiesene Erklärung für diesen Zusammenhang. Als mögliche Ursache wird eine ungesunde Ernährung und Übergewicht angeführt. Häufig nehmen Diabetiker zu viele Fette und Kohlenhydrate mit ihrer täglichen Nahrung auf. Bewiesen ist diese These aber nicht. Ein anderer Erklärungsversuch zielt auf die Wirkung des Insulins ab. Bei Altersdiabetikern ist der Insulinspiegel höher als bei Nicht-Diabetikern. Es wird vermutet, dass das vermehrte Insulin Krebszellen stärker und schneller wachsen lässt. Diese Vermutung klingt logisch, da Insulin allgemein die Zellteilung fördert und dies auch für die Krebszellen zutreffen müsste. Aber auch für diese These fehlt der endgültige Beweis.

Nichtsdestotrotz gehen die Experten davon aus, dass die Krebszellen bei Diabetikern schneller wachsen und raten daher eindringlich zu regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen. Angeraten werden Dickdarmspiegelungen alle fünf Jahre ab dem 55. Lebensjahr sowie eine Untersuchung des Stuhls auf Blut.

Mit folgenden Tipps und hilfreichen Maßnahmen können Sie einen Beitrag zu Ihrem Wohlbefinden und Ihrer Selbstbehandlung leisten:

• Nehmen Sie Einfachzucker (z. B. Haushaltszucker) nur in geringen Mengen zu sich. Er eignet sich als Notfallmittel, falls eine Unterzuckerung vorliegt. Kohlenhydrate sollten in der Regel als Mehrfachzucker und in Verbindung mit pflanzlichen Faserstoffen zugeführt werden. Vollkornprodukte, Kartoffeln, Reis und Haferflocken eignen sich hier besonders.
• Müssen Sie Insulin spritzen, ist eine sorgfältige Einweisung in die Insulinbehandlung notwendig.
• Machen Sie sich mit der Selbstkontrolle des Blutzuckers vertraut.
• Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und ärztliche Kontrollen sind wichtig, um beispielsweise Spätkomplikationen rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln.
• Spurenelemente wie Zink (z. B. in Rindfleisch, Linsen, Hackfleisch oder Camembert), Chrom (in Bierhefe und Vollkornprodukten) und Mangan (z. B. in Haferflocken, Heidelbeeren und Schwarzem Tee) sind für die Ernährung von Diabetikern besonders wertvoll.
• Durch regelmäßige körperliche Betätigung sprechen die Zellen für Insulin besser an. Halten Sie diesbezüglich jedoch mit Ihrem behandelnden Arzt Rücksprache.
• Die tägliche Ernährung sollte so aufgebaut werden, dass der Anteil an Kohlenhydraten etwa 50 %, der Fettanteil nicht mehr als 30 % und der Anteil an Proteinen nicht mehr als 20 % beträgt. Dies sind nur grobe Richtwerte, denn die Ernährung sollte den Bedürfnissen und Lebensumständen des einzelnen Patienten entsprechen.
• Vermeiden Sie Verletzungen am Körper, besonders an den Füßen! Regelmäßige medizinische Fußpflege kann hilfreich sein. Dazu zählt auch eine gründliche Zahnpflege, um Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen.
• Zu den Heilkräutern, die sich bei Diabetes bewährt haben, zählen Quecke, Heidelbeere, Bohnenschalen, Lapacho und Fuchskreuzkraut.
• Aus der Naturheilkunde kann auf Nelkenöl oder Jambulbaum zurückgegriffen werden.

Welche Ursachen Diabetes haben kann und mit welchen Symptomen sich die Krankheit bemerkbar macht lesen Sie hier.

Die Symptome, die im Rahmen des Diabetes mellitus auftreten können, richten sich nach dem Grad des Insulinmangels. Zu ihnen zählen:

• Starker Durst
• Häufiges Wasserlassen (Polyurie)
• Nächtliches Wasserlassen
• Heißhunger, besonders zu Beginn der Krankheit
• Geringer Appetit und Gewichtsverlust
• Müdigkeit, Leistungsabfall und Abgeschlagenheit
• Juckreiz
• Azetongeruch der Atemluft
• Allgemeine Anfälligkeit für Infekte (besonders Infektionen der Haut und der Harnwege)
• Kopfschmerzen
• Sehstörungen
• Schwindel
• Muskelkrämpfe (v. a. die Waden sind betroffen)
• Bewusstseinstörungen
• Potenzstörungen

Worin liegen die Ursachen für die einzelnen Diabetes-Typen?
Beim Typ-1-Diabetes wird angenommen, dass es sich um eine Autoimmunkrankheit handelt, bei der körpereigene Antikörper die Insulin produzierenden ß-Zellen in den Langerhans’schen Inseln der Bauchspeicheldrüse zerstören. Auch bestimmte Virusinfekte kommen als Ursache infrage. Typ-2-Diabetes ist größtenteils erblich bedingt, wobei jedoch Übergewicht und Bewegungsmangel die Entstehung der Krankheit begünstigen. Neben diesen beiden Diabetes-Typen gibt es noch den Schwangerschaftsdiabetes, der durch Übergewicht und Bewegungsmangel in der Schwangerschaft entsteht und durch Faktoren, wie familiäre Belastung und ein höheres Alter der Schwangeren (über 35 Jahre), begünstigt wird.

Bei Verdacht auf Diabetes mellitus ist in jedem Fall ein Arzt zu konsultieren! Dieser erstellt die Diagnose, welche anhand der Glukose-Konzentration im Blut durch Messung des Nüchternblutzuckers sowie mithilfe eines Glukosebelastungstests gestellt wird. Des Weiteren ist eine enge Zusammenarbeit zwischen Arzt und Patient wichtig, um durch geeignete Therapiemaßnahmen und Verhaltensweisen die Krankheit unter Kontrolle zu bringen. Denn Diabetiker haben für bestimmte Folgeerkrankungen, wie solche des Herzens, der Nieren, der Augen und der Nerven, ein erhöhtes Risiko. Zudem leiden Diabetiker nicht selten unter Wundheilungsstörungen und Arteriosklerose. Die Gefahr solcher Spätkomplikationen ist umso höher, je schlechter der Blutzucker eingestellt ist.

Im zweiten Teil finden Sie Maßnahmen und Verhaltensweisen, die Ihnen helfen mit dieser Krankheit umzugehen (hier).

Die auf zu hohen Blutdruck hinweisenden Symptome sind zunächst gar nicht oder in harmloser Form ersichtlich, da sich hoher Blutdruck schleichend einstellt. Daher wird die Krankheit zunächst nur über eine Blutdruckmessung diagnostiziert. Bei einem gemessenen Wert über 160/95 mm Hg ist das Krankheitsbild eindeutig und bedarf einer Blutdruck senkenden Behandlung. Beschwerden, die auf Bluthochdruck hinweisen, sind u. a. Kopfschmerzen, Schwindel, Sehstörungen und Atemnot.

Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die zu hohem Blutdruck führen. Die meisten davon können wir selbst beeinflussen. Zu den begünstigenden Faktoren zählen:

• Erbliche Veranlagung
• Dauerstress, Frustration, Angstzustände
• Bewegungsmangel
• Rauchen
• Alkoholmissbrauch
• Übergewicht
• Erhöhte Blutfettwerte
• Grunderkrankungen wie Diabetes mellitus, Herz- oder Nierenerkrankungen, Schilddrüsenüberfunktion oder Stoffwechselerkrankungen

Mit einigen Maßnahmen lässt sich das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken, reduzieren. Leiden Sie bereits daran, sollten Sie die drei folgenden Hinweise unbedingt berücksichtigen.

• Achten Sie auf ausreichend körperliche Betätigung. Hilfreich sind Ausdauersportarten wie Radfahren, Tanzen und Wandern. Bauen Sie sportliche Aktivitäten in ihren Alltag ein, indem Sie Treppen steigen, statt mit dem Fahrstuhl oder der Rolltreppe zu fahren, kürzere Strecken laufen, statt Auto oder Bus zu nutzen oder Sie gehen öfter mal schwimmen.
• Tun sie etwas gegen Übergewicht, indem Sie das Essverhalten überdenken und gegebenenfalls Ihre Ernährung umstellen. Günstig ist eine fett- und salzarme sowie kaliumreiche Kost. Kalium ist besonders in Kartoffeln, Obst und Fisch enthalten. Schon geringe Gewichtsverluste wirken sich positiv auf den Blutdruck aus.
• Reduzieren Sie Ihren Alkohol- und Nikotinkonsum oder besser noch, stellen Sie ihn ganz ein.

Im zweiten Teil finden Sie weitere Maßnahmen, die Ihnen helfen einen zu hohen Blutdruck zu senken (hier).

Verstopfung kann zudem zu chronischen Kopfschmerzen führen, da Giftstoffe und Abbauprodukte in den Blutkreislauf gelangen, wenn sie nicht ausgeschieden werden. Des Weiteren verschlimmern sich bereits bestehende Beschwerden, z. B. Hämorrhoiden. Es ist deshalb wichtig, Maßnamen gegen die Verstopfung zu ergreifen.

Welche Ursachen liegen der Verstopfung zugrunde?

• Bewegungsmangel
• Stress und seelische Probleme
• Darmträgheit, d. h. zu langsame Muskelbewegungen des Darms, wodurch die Nahrung länger im Darm bleibt, jedoch weiterhin Flüssigkeit entzogen wird.
• Falsche, ungesunde Ernährung, d. h. eine ballaststoff- und flüssigkeitsarme sowie fett- und zuckerreiche Ernährung
• Verstopfung kann ein Symptom verschiedener Krankheiten sein, z. B. Darmverschluss, Darmverengung, Diabetes mellitus, multiple Sklerose, Schlaganfall, Schilddrüsenunterfunktion