In der Regel sind Wachstumsschmerzen harmlos. Sie können aber extrem schmerzhaft für das Kind sein, so dass es weint, unruhig ist und/oder Einschlafprobleme hat. Zur Linderung der Wachstumsschmerzen empfehlen sich folgende Maßnahmen:

• Sanfte Massagen des betroffenen Beins von unten nach oben wirken wohltuend und schmerzlindernd.
• Zusätzlich können Franzbranntwein oder eine Calendula-Tinktur verwendet werden. Sie wirken ebenso kühlend wie schmerzlindernd.
• Kalte Umschläge mit Zitronensaft oder Apfelessig tragen ebenfalls zur Schmerzlinderung bei.
• Einigen Kindern hilft Wärme die Wachstumsschmerzen zu ertragen. Dazu packen Sie die Beine Ihres Kindes warm ein, legen ein warmes Kirschkernkissen oder eine Wärmflasche auf oder Sie tragen eine die Durchblutung fördernde Salbe auf das schmerzende Bein.

Aus der Naturheilkunde können folgende homöopathische Mittel bei Wachstumsschmerzen helfen:

• Dünnen, blassen und schnell wachsenden Kindern wird Calcium phosphoricum verabreicht. Diese Kinder klagen, stöhnen, jammern und sind mit sich und der Welt unzufrieden.
• Kindern, die schnell wachsen, das Gefühl haben ihre Muskeln wären zu kurz und die sich daher ständig strecken, hilft Guajacum.
• Phosphoricum acidum wird gegeben, wenn die Schmerzen vor allem in den Gelenken, den Knochen und der Knochenhaut auftreten. Dabei können starke Schmerzen v. a. in den Schienbeinen auftreten.

Dauern die Schmerzen länger als sieben Tage an, treten sie auch morgens oder immer auf einer Körperseite auf und werden die Beschwerden von Fieber begleitet, sollten Sie mit Ihrem Kind einen Kinderarzt konsultieren, damit rheumatische Erkrankungen, ein Bänderriss oder eine Knochenhaut- oder Gelenkentzündung ausgeschlossen werden kann.