Hoher Blutdruck (2) – Blutdrucksenkende Maßnahmen

seeppoo — Sun, 29 Nov 2009 19:43:19 +0000

Auf welche Symptome Sie achten sollten, um Bluthochdruck rechtzeitig zu erkennen, wurde bereits im ersten Teil behandelt. (hier). Nun geht es hauptsächlich um die Maßnahmen, die Ihnen helfen können einen bestehenden Bluthochdruck zu senken.

Bei seelischen Problemen oder Stress sind autogenes Training, Yoga oder andere Entspannungsübungen hilfreich. Auch gemütliche Spaziergänge oder ein Entspannungsbad (z. B. mit Fichtelnadelzusatz) dienen der körperlichen und seelischen Erholung.
Kneippgüsse oder Kohlensäurebäder (in der Apotheke erhältlich) erweitern die Blutgefäße in der Haut. Dadurch verteilt sich das Blut besser und der Blutdruck reguliert sich.
Knoblauch wirkt blutdrucksenkend und wirkt sich positiv auf die Blutgefäße aus. Verzehren Sie dazu mehrere Zehen über den Tag verteilt oder auch Fertigpräparate aus der Apotheke.
Günstig auf den Blutdruck wirkt sich eine Aromatherapie mit Ylang-Ylang, Lavendel oder Majoran aus.
Eine positive Wirkung auf die Blutgefäße hat Mistel (als Tee oder Öl).
Gleichermaßen blutdruckregulierend sind Weißdorn-, Lindenblüten- oder Grüner Tee.
Bei einigen Patienten wirkt sich Kalzium positiv auf den Blutdruck aus. Das betrifft besonders solche Menschen, die auf Salzkonsum mit einem Anstieg des Blutdrucks reagieren.
Kontrollieren Sie zu Hause regelmäßig selbst Ihren Blutdruck. Dadurch können Sie beobachten, durch welche Medikamente und Selbsthilfemaßnahmen bei Ihnen erfolgreich der Blutdruck gesenkt werden kann, d. h. auf welche Maßnahmen und Medikamente Sie besonders gut ansprechen. Nicht zuletzt wird auf diese Weise das Phänomen außer Kraft gesetzt, dass viele Menschen mit Blutdruckanstieg auf Ärzte und deren weißen Kittel reagieren, was wiederum zu einer Verfälschung der Messergebnisse führt.
In einigen Studien wurde der Zusammenhang zwischen der Stimmungslage und der Höhe des Blutdrucks nachgewiesen. Während Angst den Blutdruck steigen lässt, scheinen Glücksgefühle ihn zu senken. Natürlich lässt sich Glück nicht erzwingen und Sorgen und Probleme lassen sich nicht ohne weiteres verdrängen. Trotzdem sollten Sie aber versuchen, sich auch an einfachen Dingen des Lebens zu erfreuen und nicht alles schwerer zu nehmen als es tatsächlich ist.
Ein Therapieansatz geht davon aus, dass die Anwesenheit von Haustieren zu einer Senkung des Blutdrucks führt. Würden Sie sich beispielsweise einen Hund anschaffen, hätten Sie zugleich die nötige Bewegung in Form von Spaziergängen und Wanderungen.

Krebstherapie – Misteln im Einsatz

seeppoo — Thu, 13 Aug 2009 20:28:20 +0000

Misteln sind schon länger im Einsatz bei der Krebstherapie. Doch wie können Misteln Krebspatienten helfen? Die Mistel ist ein Halbschmarotzer, der auf Bäumen und Sträuchern wächst und diesen Nährstoffe und Wasser entzieht. Hört sich erst mal nach einem unangenehmen Zeitgenossen an. Bekanntheit und vor allem Sympathie erlangte die Mistel durch die breite Verwendung bei amerikanischen Weihnachtsbräuchen. Nahezu jede Wohnung wird mit einem Mistelzweig geschmückt, um hübschen Damen einen Kuss abzuringen. Was die wenigsten wissen ist, dass auch die Medizin die heilende Wirkung der Mistel nutzt. Seit den 20er-Jahren des letzten Jahrhunderts werden Mistelpräparate unterstützend bei der Behandlung von Krebsleiden eingesetzt.

Mehr als 1600 bekannte Inhaltsstoffe sind in der Mistel enthalten, von denen die Lektine und die Viscotoxine besonders gut untersucht sind. Die Lektine wirken sich positiv auf das menschliche Immunsystem aus, indem sie ß-Endorphine freisetzen. Dieser Botenstoff vermittelt zwischen dem Nerven- und dem Immunsystem und lindert darüber hinaus Schmerzleiden.

Nach vorherrschender Meinung sind Mistelpräparate in der Lage Krebszellen zu bekämpfen. Die Wirkung reicht aber nicht aus um Tumore und Krebsgeschwüre zu behandeln. Hier ist man auf die schulmedizinischen Behandlungen, wie beispielsweise Strahlen- oder Chemotherapie, angewiesen. Im Anschluss an diese tumorzerstörenden Therapien können die Wirkstoffe der Mistelpflanze jedoch die restlichen Krebszellen, die sich noch im Körper befinden, bekämpfen.

Neben der Bekämpfung des Krebses leistet die Misteltherapie einen wichtigen Beitrag, wenn es um das allgemeine Wohlbefinden von Krebspatienten geht. Die Leistungsfähigkeit wird gesteigert und die erkrankten Personen sind auf weniger Schmerzmittel angewiesen. Des Weiteren werden Appetitlosigkeit sowie Übelkeit und Erbrechen, unter der in Behandlung stehende Menschen oft leiden müssen, vermindert. Positiver Effekt ist, dass so die Gewichtsabnahme, die den Körper oftmals zusätzlich belastet, vermieden oder zumindest verringert werden kann. In einer Studie konnte nachgewiesen werden, dass Frauen mit Brustkrebs die Krankheit und deren Behandlung besser ertragen, wenn sie sich einer begleitenden Misteltherapie unterziehen. Die Dämpfung der Nebenwirkungen der Krebstherapie wirkten sich positiv auf das Wohlbefinden aus, so dass die Frauen weit weniger an Depressionen litten. Selbst das Wiedererkrankungsrisiko sank messbar, wenn auch nur in geringem Maße.

Betroffene sollten rechtzeitig Kontakt mit einem Arzt oder Heilpraktiker aufnehmen, der Erfahrungen mit der Misteltherapie hat, da bereits vor der eigentlichen Krebsbehandlung mit dem Spritzen der Mistelpräparate begonnen werden sollte. Jedoch raten die Experten von einer Mistelbehandlung in den folgenden Fällen ab:

bei Schwangerschaft und in der Stillzeit
bei gutartigen Tumoren
bei fortgeschrittener Tuberkulose
bei Leukämie

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Krebstherapie – Misteln im Einsatz