Sulfur ist angezeigt bei folgenden Symptomen:

• Juckende, brennende Haut
• Trockene, juckende, brennende und schuppige Hautausschläge, die sich durch Kratzen, Bettwärme und durch Baden verschlechtern
• Gerötete Körperöffnungen (z. B. Mund, After etc.)
• Starke Geruchsempfindlichkeit
• Kopfschmerzen, die sich wie ein Band um den Kopf legen, sich durch Kälte bessern und durch Gerüche verschlimmern
• Schlaflosigkeit zwischen 2-5 Uhr
• Leichter Schlaf
• Plötzliche Schwäche gegen 11 Uhr vormittags mit dem Gefühl, etwas essen zu müssen
• Hitzeempfinden (besonders an den Füßen) in der Nacht, so dass man sich aufdecken muss
• Morgendlicher Durchfall
• Übelriechende Körperausscheidungen
• Starkes Verlangen nach etwas Süßem
• Milchunverträglichkeit
• Schlecht heilendes Gerstenkorn mit geröteten Augenlidern
• Bei Masern oder Windpocken, wenn sich der Ausschlag nicht voll entwickelt (Das ist wichtig für einen komplikationslosen Krankheitsverlauf!)
• Oft ist das äußere Erscheinungsbild des Betroffenen ungepflegt und unsauber

Ambra ist angezeigt bei folgenden Symptomen:

• Melancholische, verzweifelte, nervöse und/oder hysterische Gefühlslage mit dem Verlangen, allein zu sein
• Schlaflosigkeit und Einschlafstörungen (aufgrund der Sorgen)
• Vergesslichkeit
• Schwächegefühl
• Schwindel
• Muskelschwäche
• Kälte- und Taubheitsgefühl in verschiedenen Körperteilen
• Nervöser Husten oder nervöses Asthma

Nux vomica ist angezeigt bei folgenden Symptomen:

• Magenbeschwerden verbunden mit Sodbrennen und Aufstoßen etwa 1-3 Stunden nach dem Essen
• Übelkeit und Würgedrang ohne sich zu erbrechen
• Gefühl, als liege ein Stein im Magen
• Nervöses, cholerisches und reizbares Verhalten
• Extreme Kälteempfindlichkeit
• Beschwerden treten nach zu reichhaltigem, zu schwerem oder verdorbenem Essen, nach zu viel Alkohol, Kaffee oder Nikotin sowie nach Arzneimittel- oder Drogenmissbrauch auf
• Krampfartige Verstopfung, jedoch ohne Stuhlgang
• Besonders am Morgen (katerartige) Kopfschmerzen
• Schlafstörungen
• Überempfindlichkeit gegenüber Licht, Lärm, Zugluft, Gerüchen und/oder Berührung
• Beginnender Schnupfen mit verstopfter Nase in der Nacht und im Freien und fließender Nase am Morgen
• Grippeähnliche Symptome mit hohem Fieber und Schüttelfrost
• Verstopfung bei Neugeborenen

Bei der Akupressur handelt es sich um eine Druckmassagetechnik, wobei der Druck mit den Fingern, den Handflächen oder auch mit den Ellbogen ausgeübt werden kann. Dieses Verfahren kann auf eine lange Tradition zurückblicken: Akupressur wird in China seit etwa 6000 Jahren praktiziert, die Akupunktur entwickelte sich daraus erst später. Die Akupressur ist die sanftere der beiden Heilmethoden, da die einzelnen Punkte entlang der Meridiane durch Fingerdruck und/oder Reiben angeregt bzw. beruhigt werden und nicht durch das Einstechen. Der Begriff „Akupressur“ (lat. acus = Nadel und lat. pressare = drücken) bezeichnet die chinesische Druckmassagetechnik, für die japanische Technik der Druckmassage wird der Begriff „Shiatsu“ verwendet.

Grundlagen

Der Akupressur liegen verschiedene Annahmen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zugrunde. Diese geht davon aus, dass in unserem Körper die Lebensenergie (Qi) in Leitbahnen, den so genannten Meridianen, ungehindert fließen kann. In diesem Fall sind wir gesund und nur wenn der Fluss durch Blockaden gestört wird oder die Energiekonzepte Yin und Yang in ein Ungleichgewicht geraten, entstehen Krankheiten und Beschwerden. Die Blockierungen werden durch die Akupressur aufgelöst und bestimmte Akupunkte entlang der Meridiane werden durch Druckmassage entweder gereizt oder beruhigt. Auf diese Weise sollen die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und Energien zu bzw. abgeführt werden, um wieder ein Gleichgewicht herzustellen. Während in China, dem Ursprungsland der Akupressur, die 361 Akupressurpunkte solch wohlklingenden Namen tragen wie „Sonnendurchflutetes Tal“ oder „Meer der Energie“ werden in westlichen Ländern dafür einer Buchstaben-Zahlen-Kombinationen verwendet.

Voraussetzungen

Es ist von besonderer Wichtigkeit zu wissen, dass die Akupressur ihre Grenzen hat und keinesfalls eine medizinische Behandlung ersetzen kann. Die Akupressur kann ergänzend, unterstützend sowie gesundheitserhaltend, also präventiv, angewandt werden. Vor allem bei chronischen Schmerzen sowie bei allgemeinen Beschwerden (z. B. stressbedingten Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Depressionen, Störungen des Verdauungs- oder Kreislaufsystems) erzielt die Akupressur gute Resultate. Eine genaue Diagnose muss zu Beginn der Behandlung feststehen, wobei üblicherweise einzelne Akupressur- bzw. Akupunkturpunkte mit Hilfe elektrischer Geräte überprüft werden.

Techniken bzw. Durchführung der Akupressur

Die gebräuchlichsten Grifftechniken sind:

• Klopfen mit den Fingerkuppen, v. a. der Zeige- und Mittelfinger
  • Effleurage, womit das Entlangfahren an einer Linie oder Zone mit dem Daumen gemeint ist
  • Belasten eines Punktes etwa eine halbe Minute mit der Daumen-, Zeige- oder Mittelfingerkuppe, wobei der ausgeübte Druck ca. neun Kilogramm entsprechen sollte (kann und sollte vor der Akupressur auf einer Waage ausprobiert werden)
• Stäbchentechnik, wobei zur Druckausübung Rosenholzstäbchen verwendet werden

• Wird die Akupressur zu einer bestimmten Tageszeit durchgeführt, lässt sich die Wirkung verstärken, da bestimmte Meridiane zu bestimmten Tages- oder Nachtzeiten besonders aktiv sind.
• Auch die Verwendung von aromatischen Ölen kann die Wirkung der Druckmassage verstärken.
• Es wird empfohlen, bis zu dreimal täglich zwischen einer Minute und zehn Minuten zu massieren, wobei die behandelten Punkte jedoch unter keinen Umständen wund, schmerzend oder taub werden dürfen.
• Die Akupressur eignet sich gut zur Selbstbehandlung.

Sedieren und Tonsieren

Sedieren

• Man kann sedieren bzw. beruhigen, wenn eine kreisende Bewegung im Uhrzeigersinn und von innen nach außen durchgeführt wird. Das empfiehlt sich z. B. bei Schmerzen.

Tonisieren

• Möchte man tonisieren bzw. anregen, wird eine kreisende Bewegung entgegen dem Uhrzeigersinn von außen nach innen durchgeführt, beispielsweise bei Müdigkeit oder Erschöpfung.

Gegenanzeigen und Vorsichtsmaßnahmen

Akupressur darf nicht angewendet werden bei:

• Schwangerschaft
• Schwerer Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems
• Entzündungen
• Alkohol-, Drogen- oder Schmerzmittelkonsum
• Verletzungen der Haut im zu behandelnden Bereich

Es sollte beachtet werden, dass aufgrund der Schmerzlinderung durch Akupressur unter Umständen wichtige Anzeichen ernsthafter Erkrankungen nicht rechtzeitig erkannt und behandelt werden könnten.