Akupunktur – Nadeln helfen heilen

emmalou — Wed, 01 Dec 2010 18:22:24 +0000

Die sehr alte und weit verbreitete Heilmethode der Akupunktur entwickelte sich höchstwahrscheinlich aus der Akupressur. Dabei werden an genau festgelegten Stellen, den Akupunkturpunkten, Nadeln in die Haut gestochen, um Blockierungen zu lösen und Störungen im Körper zu entfernen. Diese Punkte befinden sich an den Leitlinien (Meridianen), in denen die Lebensenergie (Qi), aufgeteilt in die beiden polaren Kräfte Yin und Yang, kreist. Durch das Einstechen der Akupunkturnadeln soll der Qi-Fluss verbessert und Yin und Yang ins Gleichgewicht gebracht werden. Sind die beiden Gegenpole Yin und Yang im Ungleichgewicht, führt dies auf Dauer zu Beschwerden und Krankheit. Durch die Reizung an der Körperoberfläche wirkt Akupunktur reflektorisch auf die inneren Organe oder Körperteile. Es ist wahrscheinlich, dass dadurch körpereigene Endorphine ausgeschüttet werden, die dann schmerzlindernd wirken.

Die Medizin kennt mehr als 360 Hauptakupunkturpunkte, insgesamt aber können über 1000 Akupunkturpunkte behandelt werden. Obwohl der Gedanke an in die Haut gestochene Nadeln vielen Menschen suspekt erscheint, verursacht das Einstechen der wirklich dünnen Akupunkturnadeln einen ganz kleinen, kaum merklichen Schmerz.

Neben dem Einstechen von Nadeln in die Haut findet auch die Laserakupunktur sowie die Moxubustion (Wärmetherapie mit getrocknetem und pulverisiertem Beifuß- oder Wermutkraut) Anwendung. Seit 1979 ist die Akupunktur eine durch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) anerkannte Heilmethode. Die WHO veröffentlichte eine offizielle Liste mit Krankheiten und Beschwerden, die durch Akupunktur behandelt werden können. Dazu zählen u. a. Augenerkrankungen (z. B. Bindehautentzündung, Grüner Star), Erkrankungen der oberen und unteren Luftwege (z. B. Asthma, Bronchitis, Erkältungen), Verdauungsbeschwerden (z. B. Verstopfung, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen), Hauterkrankungen (z. B. Akne, Schuppenflechte), Schwangerschaftsbeschwerden, Kopfschmerzen und Migräne, Herz-Kreislauferkrankungen (z. B. Blutdruck- und Durchblutungsstörungen), Schwindel, Muskelschmerzen, psychische Erkrankungen (z. B. Depression, Erschöpfung), Übergewicht oder Nikotinsucht. Auch chronische Schmerzen lassen sich mit Akupunktur gut behandeln.

Die Dauer der Behandlung beträgt üblicherweise 20-30 Minuten pro Sitzung. Einige mit Akupunktur behandelte Menschen verspüren bereits nach einer Sitzung eine Verbesserung der Beschwerden, andere wiederum brauchen vier bis fünf Behandlungen, die im abstand von etwa einer Woche durchgeführt werden. Die Mehrheit der Behandelten fühlt sich nach einer Sitzung sehr entspannt.

Wichtig! Die Akupunktur ist in der Regel als Ergänzung zu anderen Behandlungen zu verstehen und sollte nicht isoliert angewendet werden. Sie ersetzt in den meisten Fällen nicht eine (schulmedizinische) Konsultation und Behandlung. In der traditionellen chinesischen Medizin wird die Akupunktur zusammen mit Ernährung, Kräutern und Bewegung angewendet.

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Schuppenflechte – Symptome und bewährte Hausmittel

seeppoo — Sun, 27 Sep 2009 20:07:27 +0000

Diese chronische, meist erblich bedingte und schubweise auftretende Hautkrankheit ist in der Bevölkerung sehr weit verbreitet. Hierbei handelt es sich um eine Funktionsstörung der Haut, wobei es viele Varianten gibt, wie sie sich bemerkbar macht. Das ist unter anderem der Grund dafür, dass es schwierig ist, die richtige Behandlungsmethode zu finden. Die Ursachen dieser vorwiegend im Winter auftretenden Hautkrankheit sind weitgehend unbekannt. Bekannt sind allerdings auslösende Faktoren wie z. B. bestimmte Medikamente, Infektionskrankheiten, Verletzungen, übermäßiger Alkoholkonsum, Sonnenbrand oder seelische Belastung. Welche Symptome können auftreten und wie kann man gegen eine Schuppenflechte vorgehen?

Symptome die auftreten können sind:

Gerötete, scharf begrenzte und erhabene Haut bei gleichzeitiger Bildung silbrigweißer Schuppen vor allem an den Streckseiten der Ellenbogen und Knie, der Kreuzbeinregion, der Kopfhaut und den Füßen und Händen.
Möglich ist auch ein Befall von Finger- oder Zehennägeln.
Häufig treten Schmerzen, Schwellung und/oder Juckreiz auf.

Mit folgenden Hausmitteln können Sie die schlimmsten Beschwerden lindern. Eine völlige Ausheilung der Schuppenflechte ist jedoch damit nicht möglich.

Harnstoffhaltige Cremes halten die Haut feucht. Fette, salizylsäurehaltige Salben eignen sich zum Abschälen der Hautschuppen.
Schwefel- oder Teersubstanzen in Salben, Shampoos und Cremes riechen zwar etwas unangenehm und hinterlassen Flecken, sie helfen aber, die Symptome der Flechte zu vermindern.
Dem Juckreiz begegnen Sie am Besten mit Kälte.
Tragen Sie Leinöl auf die betroffenen Hautstellen auf.
Eine positive Wirkung erzielt man mit UV-Bestrahlung. Gehen Sie aus diesem Grund regelmäßig in die Sonne. Beachten Sie aber: Tragen Sie Sonnenschutzprodukte nur auf die gesunde Haut auf und denken Sie an die Risiken zu intensiver Sonnenbestrahlung!
Bewährt haben sich Bäder mit Tote-Meer-Salz- Zusatz.
Heiltees aus Heidelbeerblättern, Roterlenblättern bzw. -rinde, Löwenzahn, Sarsaparillewurzel oder Brennnesseln können ebenfalls helfen.
Gute Ergebnisse lassen sich erzielen, wenn Sie Knoblauch mit Honig vermischen und die Mischung auf die betroffenen Stellen auftragen.
Kompressen oder Vollbäder mit dem Sud der Eichenrinde mildern die Beschwerden.
Gegen Juckreiz hilft ein kühles Bad mit einem Zusatz aus Apfelessig.
Häufig lässt sich beobachten, dass es zu einer Besserung der Schuppenflechte kommt, wenn das Körpergewicht reduziert wird, sofern Übergewicht bestand.
Versuchen Sie übermäßigen Stress abzubauen und zu vermeiden.

Schuppenflechten sind nicht ansteckend! Es empfiehlt sich, beim ersten Anzeichen einer Schuppenflechte einen Hautarzt aufzusuchen und gemeinsam Therapiemaßnahmen zu besprechen.

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