Posts Tagged ‘ Vitamin D ’


Magnesium- und Kalziumtabletten – wie wichtig sind sie für den Alltag?

Sep 1st, 2010 | By | Category: Ernährung, Gesundheit, Körper, Leben

Was ist Kalzium und Magnesium, was führt zum Kalzium- bzw. Magnesiummangel? Kalzium ist ein Mineralstoff, der mit ca. 1 – 1,1 kg im menschlichen Körper vorhanden ist, überwiegend in Knochen und Zähnen. In den Knochen wird das Kalzium gespeichert. In der Wachstumsphase, der Schwangerschaft und im Alter besteht die Möglichkeit, dass das in den Knochen […]



Patienten mit Rheuma leiden oft unter Mangel an Vitamin D

Dez 9th, 2009 | By | Category: Allgemein, Ernährung, Krankheiten

Eine Studie vom Rheumatologen Prof. Dr. Klaus Krüger, der auch im wissenschaftlichen Beirat des Berufsverbands Deutscher Rheumatologen (BDRh) in Bad Aibling sitzt, hat ergeben, dass gut zwei Drittel der Patienten mit Rheumatoider Arthritis unter einem Vitamin D-Mangel leiden. Dadurch kann sich das Risiko für Herz- und Gefäßerkrankungen und Gelenkschmerzen erhöhen, was tödliche Folgen haben kann. […]



Keine Blutgerinnung ohne Vitamin K

Dez 3rd, 2009 | By | Category: Ernährung, Gesundheit

Vitamin K gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und kommt in der Natur häufig vor. Vitamin K1 oder auch Phyllochinon genannt wird von Pflanzen gebildet und gelangt dann über die Nahrung in unseren Körper. Der größte Teil des Bedarfs an Vitamin K wird darüber gedeckt. Bakterien bilden in der Darmflora des Menschen das Vitamin K2 auch […]



Vitamin D schützt vor Herzinfarkt und Krebs

Dez 1st, 2009 | By | Category: Ernährung, Gesundheit

Vitamin D ist im Körper für den Calcium- und den Phosphatstoffwechsel zuständig und somit für den Knochenaufbau und den Zahnaufbau. Doch immer öfter erweist es sich, dass Vitamin D noch andere wichtige Aufgaben hat. Offenbar wirkt Vitamin D zahlreichen Krankheiten vor. Es hat zahlreiche Studien gegeben, die die Wirksamkeit von Vitamin D untersucht haben. Dabei […]



Osteoporose – Ursachen, Vorbeugung und bewährte Hausmittel

Okt 27th, 2009 | By | Category: Hausmittel, Krankheiten

Wenn bei älteren Menschen mehr Knochenmasse abgebaut als wieder hergestellt wird, kommt es zum sogenannten Knochenschwund. Beginnend ab etwa dem 40. Lebensjahr nimmt die Knochenmasse jährlich um etwa 0,5 %-1,0 % ab. Mit etwa 70 Jahren dann hat der Mensch ungefähr 1/3 seiner Knochenmasse verloren. Geht die Knochenmasse jedoch über dieses altersbedingte übliche Maß hinaus […]