Posts Tagged ‘ Vitamine ’


Die Klitschko Vitamintonleiter

Okt 19th, 2010 | By | Category: Gesundheit

Dass Vitali und Wladimir Klitschko mehr können als die Boxwelt zu beherrschen, wissen wir schon lange. Dass sie aber auch musikalisch begabt sind, wussten die wenigsten.  In dem neuen Online Film für die Marke EUNOVA muss der Dirigent Vitali seinem kleinen Bruder Wladimir etwas auf die Sprünge helfen,  um das Chor-Projekt „Vitamintonleiter“ nicht zu gefährden. Ob […]



Patienten mit Rheuma leiden oft unter Mangel an Vitamin D

Dez 9th, 2009 | By | Category: Allgemein, Ernährung, Krankheiten

Eine Studie vom Rheumatologen Prof. Dr. Klaus Krüger, der auch im wissenschaftlichen Beirat des Berufsverbands Deutscher Rheumatologen (BDRh) in Bad Aibling sitzt, hat ergeben, dass gut zwei Drittel der Patienten mit Rheumatoider Arthritis unter einem Vitamin D-Mangel leiden. Dadurch kann sich das Risiko für Herz- und Gefäßerkrankungen und Gelenkschmerzen erhöhen, was tödliche Folgen haben kann. […]



Wie viele, welche und in welcher Form sind Vitamine gut für die Gesundheit?

Dez 9th, 2009 | By | Category: Ernährung, Gesundheit

Jeder hat in seinem Hinterkopf das „Wissen“, dass Vitamine gesund sind und schützen. Das ist bis zu einem gewissen Grad auch richtig. Jedoch, hilft viel auch viel? Oder schadet es dem Körper? Oder spielt es keine große Rolle? Jährlich gehen hunderte Millionen Packungen mit Ergänzungsmitteln zur Nahrung über den Ladentisch. Ist es wirklich notwendig Vitaminpräparate […]



Warum sollen Schwangere zusätzlich Folsäure zu sich nehmen?

Dez 6th, 2009 | By | Category: Ernährung, Gesundheit

Folsäure ist für den menschlichen Körper ein sehr wichtiges Vitamin. Es steuert die Stoffwechselprozesse und ist für die Zellteilung und die Entwicklung der Zellen unerlässlich. Schwangere gehören zu einer Risikogruppe für Folsäuremangel. Sie haben während der Schwangerschaft einen erhöhten Bedarf. Auch Frauen die beabsichtigen schwanger zu werden, sollten Folsäure zu sich nehmen. Folsäure wird schon […]



Keine Blutgerinnung ohne Vitamin K

Dez 3rd, 2009 | By | Category: Ernährung, Gesundheit

Vitamin K gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und kommt in der Natur häufig vor. Vitamin K1 oder auch Phyllochinon genannt wird von Pflanzen gebildet und gelangt dann über die Nahrung in unseren Körper. Der größte Teil des Bedarfs an Vitamin K wird darüber gedeckt. Bakterien bilden in der Darmflora des Menschen das Vitamin K2 auch […]



Vitamin B1 – Alkoholmissbrauch führt zu Mangelerscheinungen

Dez 2nd, 2009 | By | Category: Ernährung, Gesundheit

Bei Vitamin B1 handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin. Es wird auch Thiamin genannt. Es kommt sowohl in tierischen als auch in pflanzlichen Lebensmitteln vor. Vitamin B1 kann nur in sehr geringer Menge im Körper gespeichert werden und muss deswegen regelmäßig dem Körper zugeführt werden.



Vitamin A und Beta-Carotin für Vegetarier besonders wichtig

Dez 2nd, 2009 | By | Category: Ernährung, Gesundheit

Vitamin A oder auch Retinol ist ein fettlösliches Vitamin, wie auch die Vitamine D, E und K. Vitamin A kommt nur in tierischen Lebensmitteln vor. Einige pflanzlichen Lebensmittel enthalten die Vorstufe des Vitamin A die Carotinoide. Das Vitamin wird in der Leber gespeichert und von dort gleichmäßig über das Blut zu den Körperzellen transportiert.



Vitamin C – nicht nur zur Unterstützung des Immunsystems

Dez 1st, 2009 | By | Category: Ernährung, Gesundheit

Vitamin C ist das wohl bekannteste Vitamin. Vitamin C unterstützt nicht nur das Immunsystem bei der Abwehr von Infekten, sondern ist auch wichtig für den Aufbau von Bindegewebe, Zähnen und Zahnfleisch, sowie der Knochen. Über die Nahrung muss dem Körper da Vitamin C zugeführt werden. Da unser Körper keinen Speicher für Vitamin C hat, muss […]



Vitamin D schützt vor Herzinfarkt und Krebs

Dez 1st, 2009 | By | Category: Ernährung, Gesundheit

Vitamin D ist im Körper für den Calcium- und den Phosphatstoffwechsel zuständig und somit für den Knochenaufbau und den Zahnaufbau. Doch immer öfter erweist es sich, dass Vitamin D noch andere wichtige Aufgaben hat. Offenbar wirkt Vitamin D zahlreichen Krankheiten vor. Es hat zahlreiche Studien gegeben, die die Wirksamkeit von Vitamin D untersucht haben. Dabei […]



Vitamin B6 – Achtung vor Mangelerscheinungen

Aug 18th, 2009 | By | Category: Gesundheit, Körper

Es gibt 20 bekannte Vitamine von denen 13 für den menschlichen Körper essentiell sind. Über die Frage, welches Vitamin am wichtigsten ist lässt sich streiten. Unbestritten ist aber, dass das Vitamin B6 zu den wichtigsten gehört. Denn Vitamin B6 oder auch Pyridoxin genannt, ist an sehr vielen lebenswichtigen Aufgaben beteiligt. Die Funktionsweise entspricht dem eines […]